Как фонд «Бельканто» меняет отношение к классической музыке 
Свердловская (Полюстровская) набережная Санкт-Петербурга 
Гимназистка 
ПИСЬМА ОБ ЭВОЛЮЦИИ (112). О «теории» Льва Гумилёва 
Останцы на Арманской трассе. 
"Ну простииии, красавица моя, дай мне наглядеться, радость, на тебя!" 
Лечусь 
Кому жить легче? 
Впечатление от военного парада унылых американцев
24.02.2013 —
Собачки, черепашки и кооотики!
Фитнес Q&A
miss_tramell — 25.02.2013
Кому интересно: после трехнедельного перерыва возвращаюсь к
тренировкам. Связки восстановила: рука поднимается без боли не под
углом 45 градусов, и даже не до параллели с полом, а полностью.
Здесь снимаюсь для книги:
Моё ноухау: при выполнении этого упражнения держите в напряжении не только верхнюю часть туловища, но и ноги, и ягодицы. Подтягивания получаются четче, да и, вообще: не фиг булки расслаблять.
Под лошадиной дозой обезболивающих.
С "любовью" зырю на микро-гантель, которой бы при целых связках побрезговала бы, а "в моменте" и от такой слезы на глаза наворачивались:
Ножки на носочки при выполнении этого упражнения ставить не надо))) Эт я кривляюсь)
В который раз прихожу к выводу, что лучше всего лечит разрывы связок отсутствие тренировок. Не мазь, не уколы, не таблетки.
В комменты -- вопросы по фитнесу! В перерывах между подходами поотвечаю.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.02.2013 —
В канун 23 февраля
20.02.2013 —
Домашние курочки
19.02.2013 —
Школьные годы чудесные...
18.02.2013 —
Если пропал любимый
18.02.2013 —
Зачем мне Москва?
16.02.2013 —
Въеби блогеру!
15.02.2013 —
Как предают близкие
15.02.2013 —
Армагеддон
14.02.2013 —
ДСВ
Архив записей в блогах:
То есть я, как выпускник одного из лучших вузов в стране, горжусь бывшим ректором моей альма-матер Дмитрием Ливановым, который вчера был назначен министром образования. И сразу же предложил в два раза сократить число бюджетных мест в вузах. Как ...
страшно жить в стране, где футбольные фанаты, включая малолеток, где толпа националистов так просто смогли захватить сердце города. прямо на Манежной площади сейчас творятся беспорядки, ничем не отличающиеся от бомбежки! как такое могли ...
Интересно - но опять пошла эта муть с "бомбой Ленина" в виде "национального вопроса". В том смысле, что снова зазвучали голоса, утверждающие, что "национальные проблемы заложил Ленин" во время создания Союза в виде системы "нацреспублик". А вот если бы... ну, тут обычно существует целый ...
...в здании на 2-й Хуторской улице, 38, где вечером 20 марта вспыхнул сильнейший ...
К сожалению этот прекрасный отпуск подходит к концу... Благодаря эпидемии я даже никуда не ходил и все оформил из дома. Трудозатраты - пару часов. Немецкой бюрократией я доволен. Всё тип-топ. С удивлением узнал, что в моем возрасте на пособии можно сидеть полтора года, а через парул лет ...
