Программы для создания изображений: как выбрать инструмент под конкретную задачу
24.02.2013 —
Собачки, черепашки и кооотики!
Фитнес Q&A
miss_tramell — 25.02.2013
Кому интересно: после трехнедельного перерыва возвращаюсь к
тренировкам. Связки восстановила: рука поднимается без боли не под
углом 45 градусов, и даже не до параллели с полом, а полностью.
Здесь снимаюсь для книги:
Моё ноухау: при выполнении этого упражнения держите в напряжении не только верхнюю часть туловища, но и ноги, и ягодицы. Подтягивания получаются четче, да и, вообще: не фиг булки расслаблять.
Под лошадиной дозой обезболивающих.
С "любовью" зырю на микро-гантель, которой бы при целых связках побрезговала бы, а "в моменте" и от такой слезы на глаза наворачивались:
Ножки на носочки при выполнении этого упражнения ставить не надо))) Эт я кривляюсь)
В который раз прихожу к выводу, что лучше всего лечит разрывы связок отсутствие тренировок. Не мазь, не уколы, не таблетки.
В комменты -- вопросы по фитнесу! В перерывах между подходами поотвечаю.
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
22.02.2013 —
В канун 23 февраля
20.02.2013 —
Домашние курочки
19.02.2013 —
Школьные годы чудесные...
18.02.2013 —
Если пропал любимый
18.02.2013 —
Зачем мне Москва?
16.02.2013 —
Въеби блогеру!
15.02.2013 —
Как предают близкие
15.02.2013 —
Армагеддон
14.02.2013 —
ДСВ
Архив записей в блогах:
Народ, спасибо! Большое спасибо за нитки! irindia20 получила по штрихкоду без проблем, книксен!)) Пока нам хватает запасов. Будут заканчиваться я скажу, а то мне стыдно уже, что склад образовывается. Завтра отвезу еще одной вязальщице для носков и шапок. У меня только одна ...
Простите мне, пожалуйста, мой юношеский максимализм, но меня уже тошнит от безнадёжно застрявших в прошлом политиков. Нашисты распускают слухи об изнасиловании Немцова в изоляторе ( ссылка ). Разъярённый Немцов рвёт и мечет: называет нашистов ...
2016 год был примечателен тем, что впервые за 25 лет России удалось превзойти валовые урожаи зерновых 1990 года. Не прошло и четверти века, как капитализм смог превзойти социализм хоть в этом. В свете этого полезно будет взглянуть на подробности: какие культуры и насколько превзошли. ...
Ботанический сад имеет давнюю историю. Но вот конкретно на этом месте создан он был в 1904 году как садоводство. Для студентов, школьников и жителей города. К сожалению, после войны ничего не сохранилось и сад полностью восстанавливали. Сейчас прогуляться здесь одно удовольствие. ...
Примечание. В публикации Влассиса Костураса бывшая жена принца Николаоса себя не упоминает как принцессу Татьяну Греческую. Хотя формально титулом принцессы Татьяна Блатник до сих пор располагает. Первое, что замечаешь в Татьяне Блатник, — это не только её красоту и элегантность. Это ...
