Эти продукты и напитки вымывают кальций

топ 100 блогов w-guest19.04.2024 Эти продукты и напитки вымывают кальций

▫️ Пальмовое масло.
Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ.


▫️ Кофе в больших количествах.
Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.

▫️ Сахар и сладкая газированная вода.
Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.

▫️ Соль, алкогольные напитки.
Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Поговорил с Прохоровым. Да. Все всерьез. В случае выхода во второй тур, вариант передачи голосов и агитации за Путина - исключен. Я не сомневался, но мне надо было это услышать. Программа будет опубликована завтра, край - в среду. У себя выставлю ...
Герой наших предыдущих публикаций снова жжет напалмом: " wim_winter Тут вопрос в том, что вкладывается в понятие "ненавидит свою страну". Некоторые ведь могут и так повернуть: не верит тому, что изложено в официальном учебнике - значит ненавидит". poker_spieler Ответ просто ...
Георгиевская ленточка "Порок одним своим прикосновением портит даже самые ...
Очередной раз выбирая в книжном магазине что-нибудь для чтения столкнулся с тем, что выбор книги для меня является некой проблемой. Читая книгу, я хочу ассоциировать себя с героем, для того, чтобы сопереживать ему. Для меня это один из критериев. ...
счастливые В Рио-де-Жанейро есть районы, по которым гулять не рекомендуется, не только ночью. Фавелы, где живут малоимущие. Гид нам рассказывал: Ни за свет, ни за воду, ни за прочие удобства не платят. А муниципалитет о них заботится со всем бразильским архитектурным размахом. ...