Эти продукты и напитки вымывают кальций
w-guest — 19.04.2024

▫️ Пальмовое масло.
Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ.
▫️ Кофе в больших количествах.
Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.
▫️ Сахар и сладкая газированная вода.
Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.
▫️ Соль, алкогольные напитки.
Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
На что обращать внимание при остеклении балкона?
4 ноября — день, в который ничего не произошло
Энциклопедия заблуждений: Локи
"Набережная туманов"
...ннедумай! Асси кундах. Свысс-акааа...
Во время вчерашней прогулки.
Интересные факты которые вы не знали + Inzen трейдер и его горизнты
Форум ноября

