Эти продукты и напитки вымывают кальций

топ 100 блогов w-guest19.04.2024 Эти продукты и напитки вымывают кальций

▫️ Пальмовое масло.
Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ.


▫️ Кофе в больших количествах.
Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.

▫️ Сахар и сладкая газированная вода.
Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике.

▫️ Соль, алкогольные напитки.
Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В последнее время разговоры о разгоне Китаем на фоне происходящего в Европе гоминьдановской порнографии демократии стали невероятно популярны, однако за минувший месяц вроде как ...
UPD: Дмитрий Энтео: "Почему метеоритные дожди не уничтожили нашу цивилизацию? Каждые 90 минут происходит крестный лет на МКС вокруг Земли." ...
Мне нравится гулять по Морскому кладбищу - оно меня успокаивает. Не гот, не эмо - просто живу рядом, да историческое образование испортило. Что нравится - прогуливаясь по Морскому, можно реально проследить всю историю Владивостока. Хожу здесь ...
Какой интересный тягомотный день. Прямо патока. Полдня готовил полдня ем, то что сготовил. Вкусно. Для себя всё-таки это всегда удачно. Суп музыкальный в том числе. Улетела четвёртая тарелка. Как и куда это всё влазит? Вечер будет с качественным звукорядом Dolby Stereo/ Dolby Surround ...
Проанализировав орбитальное движение Мимаса, спутника Сатурна, похожего на «Звезду смерти», ученые окончательно подтвердили, что под ледяной оболочкой скрывается глобальный океан. ( Read more ... ...