Если ноги устали - используй народную медицину.

Дайтека — 04.02.2011

Для того чтобы ваши ноги имели здоровый и красивый вид, за ними необходим повседневный уход. Ведь ноги выдерживают огромную нагрузку, особенно в случае людей с избыточным весом. Если человек стоит или очень много ходит, то это приводит к расширению вен. Вследствие этого происходит нарушение кровообращения, что очень негативно сказывается на общем состоянии здоровья.

Снимать усталость ног можно с помощью ванночек, содержащих отвары различных трав: льна, ромашки, подорожника, хвоща. В качестве примера приведу приготовление ванночки от усталости ног с ромашкой. Для этого столовая ложка ромашки кипятится в литре воды в течение 10 минут, затем туда добавляют немного соли и используют приготовленную смесь.

Если в результате долгой ходьбы у вас на ногах появились трещины и потертости, то используйте ванночку из подорожника. Для этого заварите 2 столовых ложки подорожника залив литром кипятка. Затем используют ванночку, погрузив в нее ноги в течение двадцати минут.

Благотворное действие на весь организм оказывают ванночки с морской солью. Принимать ее нужно в течение 10 минут, после чего необходимо поднять ноги, вверх лежа на спине.

Хорошими средствам для снятия усталости является смесь для местного применения - смешайте чайную ложку соли и стакан оливкового масла до тех пор, пока она не разойдется, затем наносим на ноющие места.

Если у вас в холодильнике найдется лед, то смешайте его с мятой, и делайте ванночки с контрастом: сначала в горячей(5 минут), затем в холодной воде(10секунд).

Хорошо помогает соленая ванна.4 литра воды смешивается со стаканом соли, в горячую воду погружаются ступни, а голени обливаются водой, затем растираем ноги жестким полотенцем.

Самый простой способ снятия усталости – разотрите их спиртом. Помните, что если вы не будите ухаживать за своими ногами, то они будут находиться в постоянном тонусе. Это повлияет и на здоровье, и на осанку, и на красоту ваших ног, что особенно важно для женщин.

Существует еще много различных способов для приготовления различных травяных ванночек,  также советую не пренебрегайте массажем для ног, поскольку он отлично помогает снять напряжение и усталость. Не забудьте и про то, что для уменьшения тока крови к конечностям их следует положить на подушку во время сна. Используйте эти советы и берегите свои ноги.

Если Вам интересен сетевой маркетинг в интернете, то советую посетить Блог про МЛМ бизнес - Пальчуна Алексея (internet-mlm.ru). Там Вы сможете найти массу полезной и интересной информации, которая поможет Вам в развитии своего интернет бизнеса.

Сохранено

</>

Если ноги устали - используй народную медицину.

Для того чтобы ваши ноги имели здоровый и красивый вид, за ними необходим повседневный уход. Ведь ноги выдерживают огромную нагрузку, особенно в случае людей с избыточным весом. Если человек стоит или очень много ходит, то это приводит к ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

sarisso

Майкл Сэйлор призвал США продать все свое золото и купить биткоины

appavlenko

Вопросы по истории

morena_morana

Мнение женщины за 50: никогда не приглашайте мужчину к себе!

mihailgurevitch

ЯРМАРКИ ЖДУТ

alex_rozoff

коллекция хейт-кнопок клипового лавочника (будет пополняться)

marinamariha

Выходновое

roomd

LGB Trains

new_rabochy

Интересно, что про совок лучше всего знают те, кто при нём практически не жил.

aniskin1968

Варежки надо было надевать! Не самый приличный способ погреть руки на катке.

• Архив