Ешьте пророщенную пшеницу...

Хотите прожить дольше?Отрегулировать работу кишечника?Оздоровить все органы?Помолодеть и похорошеть?Увеличить мужскую силу?
Ешьте пророщенную пшеницу!!

Поверьте,это не просто лозунги.Целебное действие пророщенной пшеницы давно изучено и проверено.
Напомню,как прорастить семена.Проращивать можно в поддоне холодильника или газовой плиты.Рассыпать семена тонким слоем в 1-2 см на предварительно постеленный материал(марля,хлопчатая ткань,лучше-фильтрованная бумага),залить теплой водой на 1/3 толщины слоя зерна,накрыть влажной тряпкой и поставить рядом с источником тепла,но чтобы температура не поднималась выше 28 градусов.Проращивание прекратить,как только семена проклюнутся.Если весь пророщенный материал не может быть сразу использован,поместите его в холодильник под морозилку-прорастание прекратится.Через сколько ждать прорастание?Горох проклевывается через 12 часов,фасоль-через сутки,соя-через 2 суток.Пшеница прорастает неодинаково-от 1 до 3 суток.
1.Можете просто есть зерна.Проросшие зерна становятся мягкими,как будто молочной зрелости.Но они годны для употребления только один день,так как быстро перерастают.

2.Лучше всего пшеницу смолоть на мясорубке(это у вас основной продукт),разделить на порции (в день достаточно 2-3 ложки) и убрать в морозилку.

Каждый день,взяв из холодильника 1 порцию,вы можете делать с ней очень вкусные завтраки,добавляя в нее различные размоченные сухофрукты:яблоки,груши,абрикосы,изюм,морковь,тыкву,свеклу...
Добавьте немного молока,масла,сахар,соль или мед,подогрейте до теплого состояния и ешьте,как кашу...
А поскольку у вас каждый раз разные добавки,то получаются каши разного вкуса и еда вам никогда не надоест.
Особенно полезны такие завтраки весной,когда организм просит витаминов и дополнительных сил(поверьте,все это есть в проросшей пшенице).
Можно готовить блюда с термообработкой.
Пеките хлеб с добавлением к муке молотого зерна.Получится зерновой хлеб,который в магазинах стоит неоправданно дорого.
И еще.Хочу поделиться рецептом приготовления котлет и оладий все из той же проросшей пшеницы.
Они очень вкусные,а по питательной ценности гораздо полезнее,чем котлеты из мяса.
РЕЦЕПТ №1(котлеты).
Возьмите 1 стакан пшеницы,прорастите как положено.Смельчите пшеницу вперемешку с большой луковицей-150 г,посолите,добавьте 1 яйцо,все перемешайте.Из полученной массы сделайте котлеты(тонкие) и быстро обжарьте в растительном масле.
РЕЦЕПТ №2(оладьи).
К фаршу из 1 стакана пшеницы и луковицы добавьте 2-3 ст.ложки кефира,1 яйцо,2 ст.ложки муки,13 ч.ложки соды,соль.Пеките,как оладьи.
Приятного аппетита!!!

Arnusha

Предыдущие записи блогера :

13.03.2011 — Твёрдый сыр на мягкое место...

12.03.2011 — Открытки,которые выражают ваши чувства к друзьям!!!

11.03.2011 — ВНИМАНИЕ!ХОЧУ ВАС ОПЯТЬ ПРЕДУПРЕДИТЬ!!!!

11.03.2011 — Красота спасет мир!!! Коллекция бабочек!!!

10.03.2011 — У них все по-настоящему...

10.03.2011 — Боня хотел жить...

10.03.2011 — Наше вам "мерси"...с кодами.

10.03.2011 — Анимированные мини-открытки

09.03.2011 — Средство от нежелательных волос на теле.

Архив записей в блогах:

Утренний глоток поэзии

Булат Окуджава Раб Один шажок и другой шажок, а солнышко село... О господин, вот тебе стожок и другой стожок доброго сена! И все стога (ты у нас один) и колода меда... Пируй, господин, до нового года! Я амбар — тебе, а пожар — себе... Я рвань, я дрянь, меня жалеть опасно. А ты ...

Флаг

Три дня штормового ветра флаг порвало в клочья. Повесил новый, еще в «клеточку» был сложен. Заодно помыл стекло, солнышко но на улице холодно, ночью 8, днем 14 на солнышке, обещают дальнейшее похолодание. Зачем ты его вешаешь? Отвечаю. По нему можно определить направление и ...

Алтайские горы. Вспомнился поход к Мультинским озёрам

Алтайские горы представляют сложную систему самых высоких в Сибири хребтов, разделённых глубокими долинами рек и обширными внутригорными и межгорными котловинами. ...

Мы еще верим в Януковича.. Верим, что он не допустит превращения страны в концлагерь..

Ну вот, 7 и 8 февраля мы пережили, и вроде можно б успокоиться, но не тут то было, потому что как и следовало ожидать, неразумным мальчикам из "Правого сектора" надоело мирно ждать в окопе и они собираются пойти в наступление. Вот только это наступление может грозить стране большой ...

ZOOM -21

Субботa- 30e В 1 час дня по Нью-Йорку, 9 вечера по Москве тема: Dream. Part II Для новичков: чтобы добавиться в ZOOM вам надо: А) оплатить 1000 руб (для стран бывшего СССР) и $100 для всего остального мира. Реквизиты куда платить есть тут: https://barskaya.livejournal.com/profile/ Б) ...

Ешьте пророщенную пшеницу...

Ешьте пророщенную пшеницу...

Оставить комментарий

Популярные посты: