ещьте больше маойнеза будете здоровы, уплетайте его ложками как делают шведы

топ 100 блогов mayonesa_nax18.01.2012 оказывается маойнез не только  мягок и пушист но и полезен  и полон Е312, стабилизаторов Витаминов.
Если вы еще этого не знаете советую ознакомиться с перечнем полезностей мойо любезно предоставленного сайтом производителя майо


О пользе майонеза диетологи уже давно ведут бурные споры. Мы же предлагаем вам самим определиться с этим, ознакомившись с витаминно-минеральным составом этого продукта.
Базовыми компонентами майонеза являются подсолнечное масло, яичный порошок, уксус и горчица. Подсолнечное масло – это источник витаминов Е, F и бета-каротина, горчица – эфирных масел, минеральных солей и витаминов В1 и РР, а в яичном порошке содержатся витамин А, витамины группы В и лецитин, необходимый для нормального функционирования организма.
Лецитин нужен, прежде всего, для профилактики и терапии болезней, связанных с нарушением деятельности нервной системы. Кроме того, он укрепляет память, способствует усвоению витаминов, особенно жирорастворимых: А, Е, К, D. Он защищает печень от воздействия консервантов, токсинов, лекарственных препаратов, алкоголя и т. д. 
Витамины группы В – жизненно важные соединения, участвующие во всех клеточных процессах. Они влияют на настроение, трудоспособность и общее состояние организма. Увы, чаще всего их нехватка тут же отражается на внешности: появляются красные шелушащиеся пятна на лице, болезненные трещинки в углах губ, становятся ломкими волосы и ногти. Эти витамины необходимы при больших умственных и физических нагрузках, психоэмоциональных стрессах, аллергии, хронических и острых инфекционных заболеваниях.
Витамин Е обеспечивает нормальное поглощение кислорода и препятствуют процессам окисления в организме. Он необходим для правильного усвоения организмом витаминов всех других групп и важен для протекания обменных процессов, особенно в мышечной ткани. Поэтому витамин Е чрезвычайно необходим тем, кто занимается силовыми тренировками. С помощью ряда исследований было доказано, что витамин Е предотвращает преждевременное старение и гибель клеток организма, а также способен снижать риск ряда хронических заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, катаракты и некоторых форм рака.
Витамин А существует в природе в виде ретинола и бета-каротина. По своей биохимической сути бета-каротин является провитамином А, и основное его предназначение заключается в антиоксидантной функции, то есть способности нейтрализовать некоторые отрицательно влияющие на наш организм окислительные реакции, которые часто приводят к возникновению опухолевых процессов. Недостаток витамина А приводит к сухости кожи, рассечению и ломкости волос, хрупкости и медленному росту ногтей, а главное – к снижению способности видеть в темноте, так называемой куриной слепоте. Считается, что витамин А замедляет старение организма и помогает долго сохранять кожу гладкой и упругой. Витамин А является жирорастворимым витамином, поэтому свое полезное воздействие оказывает только при употреблении с растительным и сливочным маслом, сметаной, майонезом.

Витамин F (линолевая кислота) предупреждает отложения холестерина в артериях, обеспечивает здоровое состояние кожи и волос, влияет на активность желез внутренней секреции, делая кальций более доступным для клеток, помогает снизить вес, сжигая насыщенные жиры.
Витамин РР нормализует функцию желудка, улучшает секрецию и состав сока поджелудочной железы, нормализует функцию печени, ее антитоксическую функцию, пигментообразование, накопление гликогена, обладает выраженной специфичностью в лечении и предупреждении особого заболевания – пеллагры (нарушение общего состояния организма, расстройства со стороны кишечника, кожные изменения и нарушения психики).
Минеральные соли относятся к обязательным компонентам пищи, и отсутствие их приводит к гибели организма. Минеральные вещества активно участвуют в жизнедеятельности организма, в нормализации функций важнейших его систем. Известна их роль в кроветворении, а также их участие в формировании и регенерации тканей организма, особенно костной, где фосфор и кальций являются основными структурными элементами. Важную роль играют минеральные вещества в развитии и росте зубов. Фтор, например, делает зубную ткань особенно прочной. Одной из важнейших функций минеральных веществ является поддержание в организме необходимого кислотно-щелочного равновесия.
Эфирные масла обладают мощным противомикробным действием.  источник http://www.vesela-rodyna.com.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=17&Itemid=17
Бонус от шведских фанатов майо:)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
С тех как увеличил размер выкладываемых в блог фотографий с 1000 до 1200 px по длинной стороне я всё время искал компромисс между удобством пользования блогом на мониторах с различным разрешением экрана. Дома у меня большой Dell 2412M, на котором будет отлично смотреться даже 1500 пикс ...
Мне довелось посмотреть финальную серию в компании создателей сериала. Причем на день раньше, чем она вышла на Кинопоиске. Круто. Посмотрели, обсудили, потом стали фотографироваться. Чихачев, конечно, милаш :) Дело было в Доме Культуры МГТУ имени Баумана, который нынче ...
Я уже писал о нашем Областном выставочном центре — https://cand-orel.livejournal.com/1278843.html И опять — там же, выставка Игоря Тихонова Детали биографии и творческие ...
мы были на дне рождения у друга...было классно и приятно я же теперь работаю дома и очень редко вижусь с друзьями Но вот, что меня напрягло и смутило, так это то, что к моим отношениям с Димой относятся как бы не в серьёз отводя в сторону меня ...
Основной концепт вам уже рассказал - "Министерство шаурмы" , место, которое решило собрать под одной крышей все мировые вариации шаурмы, и у них это получилось. Заходил еще голод утолить в точку на Сагайдачного. Народу - яблоку не упасть, насилу местечко разыскал. Конечно, много ...