Ещё раз про кофеин и его действие на организм при избыточной массе тела
padolski — 31.01.2024
В последнее время ученые всего мира уделяют все больше внимания изучению влияния кофеина на человеческий организм.
В ходе одного из таких исследований, проведенных группой шведских ученых из престижного Каролинского института, было обнаружено, что употребление низкокалорийных напитков, содержащих кофеин, таких как чёрный кофе без добавления молока, чай и мате, может способствовать снижению жировых отложений в организме.
В основу этого открытия лег анализ генетических данных почти десяти тысяч человек.
Исследователи сосредоточили свое внимание на генах, ответственных за скорость метаболизма кофеина в организме.
Оказалось, что у людей с определенной мутацией в генах CYP1A2 и AHR процесс расщепления кофеина происходит значительно медленнее, что позволяет активному веществу дольше циркулировать в крови.
Это обстоятельство, по словам исследователей, коррелирует с более низким индексом массы тела, уменьшением общей массы жира в организме и снижением риска развития диабета второго типа.
Кофеин, как выяснилось, способствует усилению термогенеза – процесса выработки тепла в организме, а также окислению жиров, то есть их превращению в энергию.
Это приводит к ускорению обменных процессов и может быть одной из причин снижения жировых отложений при регулярном употреблении кофеиносодержащих напитков.
Тем не менее, авторы исследования подчеркивают, что эффекты длительного потребления кофеина на организм человека еще не изучены до конца. Существует необходимость в проведении дополнительных исследований для полного понимания всех потенциальных плюсов и минусов.
Важно отметить, что кофеин – это не только стимулятор метаболизма, но и вещество, которое может оказывать различное воздействие на разных людей.
!!!Например, у некоторых людей повышенная чувствительность к кофеину может вызвать бессонницу, тревожность или повышенное сердцебиение!!!
Поэтому подход к употреблению кофеина должен быть индивидуальным, с учетом особенностей организма каждого человека.
Это открытие подчеркивает важность кофеина как потенциального средства для контроля веса и предотвращения некоторых заболеваний.
Однако для того, чтобы максимально использовать его полезные свойства, необходимо более глубокое понимание механизмов его действия и возможных побочных эффектов.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Апартаменты в Петербурге: инвестиции с высокой доходностью 
Утреннее 
Модульная броня танка Leclerc 
Мечты сбываются 
Польские « Следующие 100 лет » Фридмана. Исполнился ли прогноз? 
«А завтра царства стираю в карте я» 
Утреннее 
23 января ● "День ручного письма" и не только... 
Про номинанта на "Оскар" гениального артиста Юру Борисова Предыдущие записи блогера :
30.01.2024 —
Ещё раз об искусстве лечить
24.01.2024 —
Неубедительная, как по мне, скрепа
23.01.2024 —
Безнадежность и надежда одними словами
Архив записей в блогах:
Wie soll man leben, wenn man nicht sterben will? So, als ob es den Tod nicht gaebe. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как понравится маме мо ...
Дожили. У меня проснулась совесть и с завтрашнего дня на всю ближайшую неделю я буду хорошей девочкой, завтракать овсянкой (вы вообще знали, что овсянка на молоке это совершеннейший наркотик и кушать ее можно бесконечно??), таки обедать на работе (а не как всегда) и ужинать кефиром с ...
Историческая миссия Polaris Dawn с космическими туристами первоначально должна была стартовать 26 августа, но ответственная за неё компания SpaceX перенесла её на день, чтобы провести дополнительные предполётные проверки. После утечки гелия запуск пришлось перенести ещё на день, а теперь ...
Несомненно, история 1846 года почти на два века зацепила общественное сознание и почти стала мемом. Или уже стала?.. Полюбуйтесь, что бразильцы сняли в 2014-ом. Полностью перешили историю под нынешний реал, и хотя христианскую/мистическую часть Андерсена оставили за кадром, но ...
Юбилейный, 60-й конкурс красоты “Мисс Вселенная” в 2011 году прошел 12 сентября, в Сан Паулу (Бразилия). Победительницей конкурса “Мисс Вселенная 2011? стала красавица из Анголы – Лейла Лопес. В награду за победу, кроме изысканной короны за 120 тыс. ...
