Еще пару слов об прокрастинации.

usanovdm — 25.01.2018

Чтобы уже закрыть эту тему, решил написать еще пару строк о прокрастинации. А точнее о том, чем еще опасна прокрастинация.

В своих записях я рассказывал о прокрастинации, которая ограничена сроками. К примеру, прокрастинатору надо сделать презентацию за неделю. Конечно же он не начнет её делать в понедельник, ведь впереди еще целая неделя. И чем ближе к сдаче презентации, тем отчетливей будет паника. В конце паника достигнет таких масштабов, что прокрастинатор бросит всё и посвятит себя полностью выполнению поставленной перед ним задачи. Из этого следует, когда есть сроки, влияние прокрастинации ограничено определенным временным отрезком. И прокрастинатор так и живет от дедлайна к дедлайну. Иногда даже при этом может достигнуть определенных успехов в жизни.

Но есть прокрастинация, которая не ограничена сроками. Например, построить карьеру, начать свой бизнес. Да что я всё про бизнес. Заняться спортом, своим здоровьем тоже не ограничено временными рамками. Даже просто навестить родных мы постоянно откладываем.

Получается, что раз прокрастинатора заставляет выполнять задачу паника. А т.к. паники нет, ввиду отсутствия дедлайна. То прокрастинация ничем не ограничена и всё откладывается до бесконечности. Именно такую прокрастинацию обычно не замечают и не обсуждают, в отличие от кратковременной прокрастинации. 

Вот долгая прокрастинация, это действительно проблема. Долгая прокрастинация заставляет наблюдать, как собственная жизни проходит мимо. Люди депрессуют не потому, что не исполнили свою мечту, а потому, что даже не смогли начать двигаться в её направлении.

Для того, чтобы хоть как-то снизить влияние долгой прокрастинации, её надо ограничить сроками. Но как ограничить жизнь? Все мы думаем, что у нас вся жизнь впереди и еще можно успеть. Мы редко задумываемся о конце. Так вот для того, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны, предлагаю вам скачать и распечатать прикрепленную к данной статье картинку. На картинке изображено 90 лет жизни в неделях. Не так уж и много квадратиков, не правда ли? Распечатайте, а потом методично закрасьте все квадратики, которые вы уже прожили. 

А теперь посмотрите в заполненный календарь. Подумайте, что вы в действительности откладываете? Я уверен, что каждый из нас что-то в жизни откладывает. А учитывая, что квадратиков не так уж и много, может уже пора начать делать, то, что так долго откладывали.

Или можете опять отложить на потом.

Оставить комментарий

Популярные посты:

papai

Как сложить коробку для пиццы

matsam

Вечернее

aniskin1968

В Тюмени открылся Центр ментального здоровья и реабилитации

matsam

Молдавия или Молдова

suomilarissa

ФИНЛЯНДИЯ. Золотая осень.

id77

Это забавно :-)

pantv

"Факел" - "Зенит" ● Кубок России ● Групповой этап. Кто победит и как сложится

morena_morana

Мужчины, которые пришли сказать, чтобы на них не рассчитывали

vitkvv2017

Олег Борисов. Развернув пеленки, мать обнаружила, что вместо маленького Олега

• Ранее
• Архив