Эпидемия свиного гриппа: правила поведения

Заболеваемость в целом выше, чем при сезонных эпидемиях обычного гриппа. Смертность в тяжелых случаях достаточно высока, в Москве скончалось уже около 200 человек, по РФ точных данных нет, но очевидно, что она беспрецедентна. Эпидемия не имеет себе равных с середины 1950-х г.г. Количество погибших занижается властями и Министерством, т.к. патологоанатомам запрещают ставить диагноз "Грипп", ограничивая их размытым "Респираторный дистресс-синдром".
В связи с этим общением у меня созрел некий message, который доношу до вас. Нечто вроде FAQ про грипп, полемика приветствуется.
1. Не надо смешить народ, НЕ НАДО НОСИТЬ ЭТИ ЕБУЧИЕ МАСКИ!!! Не знаю, какой олигофрен это придумал. Маска ничем не поможет. Маска даже вредна, поскольку уже через 2 часа под ней создается прекрасная среда для роста микроорганизмов - любой оперирующий хирург не даст мне соврать насчет того, что чувствует лицо после 3-4-часовой операции в маске.
2. Ни в коем случае не прививаться от гриппа, особенно отечественными вакцинами ("Инфлювир"). Эффективность и безопасность этих препаратов не доказана, а дизайн исследований, проводившихся в жалкие сроки между их разработкой и регистрацией, оставляет желать лучшего. Не говоря о том, что вирус гриппа мутирует с огромной скоростью, а оттого Вы прививаетесь отнюдь не от того, чем рискуете заболеть.
3. Меры профилактики как для всех вирусных инфекций. Пейте поливитамины - и в особенности витамин С (соки цитрусовых). Занимайтесь спортом и активным отдыхом, т.к. это способствует улучшению иммуннорезистентности организма. Разумеется, в условиях эпидемии не рекомендуется посещать общественные места, но по социальным причинам этот совет не имеет смысла, если Вы живете не в поле.
4. Согласно опыту коллег, Вы в группе риска, если:
- Вы женщина и Вы беременны;
- Вы страдаете ожирением, особенно для женщин в возрасте 30-45 лет;
- У Вас имеются серьезные заболевания иммунной системы (ВИЧ-инфекция, иммунодефициты, лимфопролиферативные патологии) или тяжелые соматические заболевания;
- Вы находитесь в раннем послеродовом периоде;
- Вы работаете врачом, детским педагогом, социальным работником;
- При наличии одного или нескольких пунктов выше - если у Вас II группа крови. По неясной пока причине около 80% умерших от гриппа в этот сезон имеют именно II группу.
5. Вам надо обратиться к врачу, если:
- У Вас более 1 суток держится температура 38,0 и выше;
- Вы чувствуете во время болезни необъяснимую одышку, утомляемость при физической нагрузке, отмечаете серый цвет кожных покровов;
- На фоне болезни у Вас появляются диспептические расстройства (боли в животе, метеоризм, рвота, жидкий стул);
- Вы болеете и принадлежите к одной из групп риска.
6. При заболевании не надо идти в поликлинику, подвергая риску себя и окружающих. Вызывайте 03 или участкового врача. Если Вы действительно заболели, медлить не стоит. Большинство умерших до 3 дня болезни не имели серьезных жалоб и ходили с сатурацией крови 75%-80% (норма 99%-100%), после чего резко декомпенсировались.
Вероятнее всего, эпидемия скоро пойдет на спад в связи с понижением температуры (ниже -3 активность вируса резко падает). Так что не паникуйте и соблюдайте простые правила.