Эмоциональное выгорание

топ 100 блогов anton_i_masha09.09.2015
Нередко в Сети можно наткнуться на посты о грусти, тоске и скучной жизни. Психологи называют это синдромом эмоционального выгорания, который проявляется в некой потере интереса к жизни. Нет, человек, конечно, не хочет умереть, просто наступает какой-то момент, когда совсем ничего не хочется.
Эмоциональное выгорание

На парах по психологии я узнала, что такой синдром появляется из-за эмоционального переутомления. Чаще всего это случается, когда человек стремится достичь чего-то в жизни, стать успешным, забивая на свои какие-то потребности, в том числе и отдых. Он просто «горит», забывая о друзьях, любимых увлечениях, веселом отдыхе. Человеку хочется изолировать себя от всех. А потом к нему приходит осознание. Он вдруг понимает, что в его жизни что-то не так. Хуже всего, когда и в работе себя реализовать не получается.

Давайте оглянемся вокруг. Не загоняем ли мы себя в этот угол? Лучше вырваться и этого состояния, пока оно не навалилось в тяжелой форме.

Что до меня – я уверена, что такого со мной не случится. Уж слишком я непоседлива для того, чтобы унывать =)

Как вы думаете, нет ли у вас эмоционального выгорания? Не чувствуете тоску время от времени, ощущая, что жизнь скучна?

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Народная артистка России Ольга Богданова в новом проекте "Хочу спросить" - проекте, который родился исключительно благодаря карантину. Из выпуска вы узнаете: - За что Ольга Богданова поставила «двойку» Олегу Павловичу Табакову? - Почему Богданова пришивала к вещам бирки с надписью ...
Изя, ты смотрел утренние новости? Там был сюжет о том как судили многоженца и таки дали ему три года тюрьмы! -Шота я не понял… Это шоб наказать или ему таки дали отдохнуть? Туда раньше наша прогрессивная либеральная общественность в одном строю с феминистками и неуверенными в себе и с ...
 Сегодня при всем народе заткнул одного пацанчика в подряснике (семинариста?). Сказал ему, что мы пришли на Литургию, а не слушать вещаемую им ...
У нас что-то опять пошла волна самоубийств -  недавно выловили из канала двадцатилетнего парня, с несчастной любовью в анамнезе. Другой, тридцатилетней, свел счеты с жизнью, замучившись искать работу и потеряв смысл к существованию. Он оставил длинное письмо с рассуждениями о ...
Я приехала в США в конце 1993 года. Это была другая Америка. На моих глазах происходила эта, последняя фаза разложение страны. То, что произошло с коронавирусом и расовыми столкновениями я предвидела давно. В Октябре 2019 это стало настолько явным, что картинки в моей голове ...