Эмоциональное выгорание

Нередко в Сети можно наткнуться на посты о грусти, тоске и скучной жизни. Психологи называют это синдромом эмоционального выгорания, который проявляется в некой потере интереса к жизни. Нет, человек, конечно, не хочет умереть, просто наступает какой-то момент, когда совсем ничего не хочется.

На парах по психологии я узнала, что такой синдром появляется из-за эмоционального переутомления. Чаще всего это случается, когда человек стремится достичь чего-то в жизни, стать успешным, забивая на свои какие-то потребности, в том числе и отдых. Он просто «горит», забывая о друзьях, любимых увлечениях, веселом отдыхе. Человеку хочется изолировать себя от всех. А потом к нему приходит осознание. Он вдруг понимает, что в его жизни что-то не так. Хуже всего, когда и в работе себя реализовать не получается.

Давайте оглянемся вокруг. Не загоняем ли мы себя в этот угол? Лучше вырваться и этого состояния, пока оно не навалилось в тяжелой форме.

Что до меня – я уверена, что такого со мной не случится. Уж слишком я непоседлива для того, чтобы унывать =)

Как вы думаете, нет ли у вас эмоционального выгорания? Не чувствуете тоску время от времени, ощущая, что жизнь скучна?

Предыдущие записи блогера :

08.09.2015 — Взлом аккаунтов в Google, Apple и Microsoft

08.09.2015 — Куда делись деньги?

07.09.2015 — Европейские фермеры снова бастуют

07.09.2015 — Как похудеть без диет?

06.09.2015 — Осенняя хандра

05.09.2015 — Унылая пора! Очей очарованье

04.09.2015 — Аналог ЦЕРН в России?

04.09.2015 — Аэроэкспресс до аэропорта

04.09.2015 — Прогноз погоды радует =)

03.09.2015 — Горнолыжный курорт на Дальнем Востоке

Архив записей в блогах:

Про манты

Люблю манты больше, чем пельмени. Сегодня сравниваю приготовление мантов в мультиварке и мантоварке. Мантоварка имеет 4 уровня ярусов. И при полной загрузке мантов 24-26. И ...

Я не могу научиться заново писать дыбр

Я понимаю, что есть люди, которые реально записывают события своего дня, и им хорошо. У меня ни фига так не получается. Ни тут, ни в телеграмме. Возможно, дело в том, что какие-то мелкие события, которыми можно поделиться прямо здесь и сейчас, вроде забавных случаев, я прямо сразу же ...

Два губернатора

Не могу не репостнуть картинку ув. геноссе acer120 . Действительно какой нижегородский губер Глеб Никитин гигачад особенно заметно на фоне сегодняшней же новости про "поддержку демографии" у подмосковного Воробьева, где будут давать аж целых 300 тыс руб, только молодым семьям и ...

Глава т.н. МВД т.н. Украины до сих пор скрывается на Канадщине

А это его последний твит: Скоро двое суток пройдёт с момента разборки между т.н. "украинскими полицейскими", и т.н. "министр" до сих молчит и скрывается. Может он вообще решил не возвращаться? ...

Занимательное сходство

"Пересмеивание смешного вытекало из глубокого уважения к великому прошлому литературы и направлялось к тому, чтобы будущее литературы было достойно ее прошлых времен, прошлых образцов. Своим остроумием он клал пределы личной необузданности, личной разнузданности, учил быть сдержанными и ...

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

Оставить комментарий

Популярные посты: