эмоции
jennifer_hot — 10.08.2022Почему мы мыслим совсем нелогично? И не понимаем, что когда близкий человек расстроен, то его надо успокоить, а не продолжать расстраивать? Вместо этого мы употребляем фразы: «Зачем ты начинаешь?», «Зачем тащишь негатив с работы!» или ещё чего хуже «Отстань со своим выносом мозга!».
Что мы делаем, когда видим, что привычный нам жизнерадостный человек ведёт себя вспыльчиво, агрессивно и расстроенно, не так, как всегда? Скорее всего, дела нам до этого особо нет, но ужасно бесит, что он ходит и орёт и не может успокоиться. Нам не надо думать, почему он это делает. Мы лучше порекомендуем ему заткнуться, посоветуем прогуляться и не мешать нам. И скорей всего, отхватим за это и возмутимся, что нам хамят. В долгу не останемся и ответим что-нибудь обидное, чтобы сохранить своё достоинство и не позволять с собой обращаться грубо.
Я часто поясняю своим близким: «Если я веду себя расстроенно, психую и говорю неприятные вещи, если я, несправедливо на твой взгляд, придираюсь к тебе, значит внутри меня что-то происходит. Поверь в одно — я не хочу тебя обидеть!». Я всегда это повторяю, но вы не поверите, эта предупредительная фраза мало кого волнует! Человек всё равно обижается, и, что немаловажно, пытается уколоть взвинченную меня. Так мы почему-то устроены: если тебе говорят несправедливые и обидные вещи — отомсти тем же, подколи и сделай больно. Не позволяй повышать на тебя голос!
Почему такие мыслители не применяют это на своих начальниках, например, или малознакомых людях? Почему надо ухудшить ситуацию с человеком, которого хорошо знаешь и понимаешь, что ему сейчас непросто?
Моё настроение переменчиво. Это с виду я забавная и игривая, шуточки-прибауточки и веселье с приключениями. У меня бывают сломы, тревоги, психозы (особенно в специально отведённые для этого дни). А на работе, когда что-то идёт не так, я ругаюсь матом. Впрочем, и за рулём тоже. Иногда и в других ситуациях, похожих на стрессовые.
И мне сложно понять, почему, зная меня, люди не применяют успокоительных фраз: «Жень, всё хорошо, я рядом, всё получится», «Тише, моя взрывоопасная красотка», «Доча, не заводись, ничего страшного не случилось, это всего лишь...». Обнять. Угостить. Потащить гулять. Или аккуратно спросить: «Что-то случилось? Хочешь побыть одна или пойдём на прогулку?» или шутливое «Время для вкусняшек! Чего будем заказывать?».
Почему-то откуда-то вылазят неуместные юмористы и начинают насмехаться или говорить какие-нибудь гадости для потехи своего собственного самолюбия. Люди пытаются упасти себя от нападок и выйти из ситуации не забрызганными говном вместо того, чтобы попытаться остановить вулкан. Не просто какой-то там вулкан, а свой любимый вулкан.
А сама-то ты как борешься с агрессорами? - спросят все, кто чувствует себя причастным к этим моим возмущениям. Никак. Я точно такая же. У меня работают мысли, как и у всех: обижают — обижай в ответ, восстанавливай справедливость, ведь именно ты права в этом конфликте. А если агрессор по сути ничего для меня не значит, то обложу его херами и ещё обосную, почему. Иногда я просто ухожу. Друзья знают это моё «Я пошла домой!» или «Всё, я ухожу!». Глупости это. Сущая нелепица, которой управляют эмоции.
Среди дорогих мне людей я нечасто вижу бешеных личностей, они умеют, в отличие от меня, сдержать эмоции (что мне кажется опасным, если честно: вот держишь-держишь эмоции, а потом как достанется кому-то и очень много!). Когда случается, что близкий человек готов взроваться, лезу обниматься, успокаивать. Да, я не знаю, как это действует, к примеру, на мужчин. Говорят, их одних надо оставлять, когда они бесятся. Но лучше проверить и разузнать.
Одно я знаю точно - надо понимать то, что если человек близок тебе, если человек любим, и ты знаешь, что он тоже жизни без тебя не мыслит, то вряд ли его цель — оскорбить, задеть и обидеть. Просто ему плохо, и если ты действительно близкий человек, то найди способ его утешить, не позволяй злу расходиться дальше. Не позволяй его копить в себе и в других.
Подумайте над этим.
|
</> |