Эмоции

ru_psiholog — 24.12.2017 — Мнения Хотелось бы узнать мнение читающих по вопросу нормальной/ненормальной эмоциональности.
Мне 20, студентка, специальный педагог. Всегда была уверена, что со мной все хорошо - психика устойчивая, настроение стабильное, проблем особых нет. Я сама крайне необщительна. Приятелей/компании нет. Есть подруга и друг, с которыми мы видимся раз в пару месяцев, общаемся примерно раз-два в неделю в соц. сетях. Есть жених, с которым общаемся по пару часов каждый день большую часть времени, но если у кого-то аврал, плохое настроение, можем вообще никак не контактировать по 2-3 недели. Встречаемся как ни в чем не бывало. Я его люблю, рада и т.д., но ни капли не скучаю. Хорошие отношения с родителями, но временами слышу упреки, что я их не люблю. Что звонок раз в неделю, встреча раз в месяц - мало. Я даже стесняюсь говорить, что мне хватало бы звонка раз в месяц. Я эмоциональная, но эмоции "автономны". Мне сложно испортить или поднять настроение, сложно выбить меня из колеи, вот в моей голове что-то происходит и оно априори важнее всего внешнего. Мое нормальное настроение - флегматично-хорошее, с проблесками необоснованного (внешне) веселья. Длительных проблем с настроением, того, что в народе называют "депрессией" у меня не было никогда, хотя поводы были. Я очень сильно склонная к самооматике - все негативные переживания всегда отражаются на самочувствии. Обычно болит живот. Обычно я быстро нахожу и решаю проблему или забываю.
Эпизод после которого я задумалась "а все ли со мной хорошо?" произошел недавно с парнем. Разговорились о том, что с утра мне ни в коем случае нельзя сталкиваться с чем-то неприятным. Для меня сон эта специфичная "перезагрузка" - любые эмоции, впечатления, чувства, все стирается и просыпаюсь я с чистым листом в голове. От того, чем я его сразу заполню зависит какое настроение у меня будет весь день. Обычное мое утро это очень вкусный завтрак (на обед-ужин часто ем что попало, но завтрак это идеально пожаренные яйца, бутерброды с красной рыбой, любимые фрукты, любимая шоколадка, хорошо сваренный кофе и т.д. - главный прием пищи, в общем) и как минимум 30-40 минут медитации у компа. Хорошая книга, хорошие стихи, интересные новости. Трогать меня при этом нельзя, если позитивом не заряжусь, то дальше мне сложно себе поднять настроение. Парень до этого часто говорил, что у меня с утра лицо малость аутичное, взгляд отсутствующий, вообще не от мира сего человека напоминаю. А сейчас он отдельно прицепился к тому, что нормальные люди не просыпаются без настроения. Что какие-то впечатления от вчерашнего, ощущения, фон настроения и т.д. все равно есть. Моя "перезагрузка" по его мнению - маленькая смерть. Мои эмоции умерли, небольшая эмоциональная часть меня умерла, "это как если ты браузер будешь открывать, а он никогда вкладки не сохраняет, нужно снова из закладок поднимать". Я задумалась. Поговорила с подругами, встретила такое же мнение.
Вот теперь мне интересно, полное отсутствие эмоций с утра, настроение полного чистого лица бывает насколько часто? Как считаете, это нормально?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• По теме
• Архив