Эх, если бы мне 20 лет назад сказали про это

psyteaman — 27.06.2024

Не менее 20 лет я занимаюсь изучением техник для снятия глубоких внутренних напряжений. 

Как же было бы хорошо, если бы в те далекие времена мне сразу предоставили всю необходимую информацию...

Я бы узнал о том, какие существуют подводные камни в деле глубокого расслабления. И о том, что является важным, а что второстепенным. О том, как поступить, если возникает та или иная проблема во время выполнения техник. Как быть, если ничего не происходит и продвижение в расслаблении застопорилось. И самое главное: о том, что практически все психологические проблемы берут начало во внутренних напряжениях. Если бы мне рассказали об этом подробно и наглядно...

Знаете, что было бы, если бы мне предоставили такую информацию? Я сейчас мысленно возвращаюсь на 20 лет назад... Я бы подумал: «Да ну, куйня какая-то замороченная! Я лучше пойду на Манежку выпью пивка и познакомлюсь с интересными людьми». 

Вот что было бы в реальности. Да, в те времена не было соцсетей, интернет был по карточкам и можно было пить пиво прямо на Красной площади.  

Но, несмотря на такое положение дел, я все же рекомендую для ознакомления самый лучший на сегодняшний день способ снятия глубоких психологических напряжений: 

Самостоятельная работа с тревожностью и внутренним напряжением

Оставить комментарий

Популярные посты:

crusalde

Баня и сауна: влияние на здоровье, особенности парения, полезные эффекты для организма

colonelcassad

"Стратегия отрицания" в отношении Китая

antimeridiem

десять лет пролетело

russiantowns

Россия. Сортавала. Часть 2. Июнь 2021

val000

Действие третье

v_strannik

В формате немецкого радио

dok_zlo

Котовасия

catherine_catty

"Одиссея капитана Блада", или Хуже быть... не могло

home_and_garden

Сад на склоне

• Ранее
• Архив