Эвакуатор по межгороду и Татарстану: как правильно вызвать службу 
О многоликости экономической науки. 
У немцев идет подготовка к отопительному сезону 
Непременно с солью 
Усадьба Гребнево 
Книга: «Под балкой - портрет Кронпринца Фредерика». Глава 4. 
Ай да Пушкин! 
Меган Сассекская тоже поделилась фото своей собаки 
В море после более чем года
27.05.2011 —
ПП: Глава 8: Свобода в мире еды
Еда как объект уничтожения
transurfer — 30.05.2011
По мотивам книги про преодоление переедания. Я пока что ничего из
книги не применяю, если что. Но вот такое наблюдение на выходных
было.Обычно у меня в доме еды нету, у меня классический холодильник компульсивного переедальца - там мышь повесилась. Я не сижу на диете - но на этом мои успехи и ограничиваются. Новых пищевых привычек не выработано. Мне до магазина с продуктами добираться на автобусе + где я живу, нет кухни (у меня только микроволновка и аэрогриль). То есть, добыть и приготовить себе еды - дело непростое, хотя я понимаю, что это скорее всего просто отговорка, чтобы ничего не менять.
На выходных я подумала - надо себе купить что-то вкусного. Сходила в фастфуд с мексиканской едой и принесла домой столько еды, что обычному, некрупному человеку хватило бы на обед и ужин. Я так и подумала: немного сейчас съем, а остальное завтра. Дело было вечером. Через час обнаруживаю, что я все съела. Причем, мне не хотелось особо есть. Да и еда не так, чтобы очень вкусная была. Но это была еда, и ее надо было уничтожить. Причем, ем и наблюдаю за собой: желудок уже набит, некуда запихивать - нет, будем запихивать, будем, пока еда есть, надо запихивать.
На следующий день снова иду за какой-нибудь готовой едой вечером. Приношу домой два огромнейших бутерброда. Полчаса - их нету. Голода особого тоже не было. Но вот это упомянутое в книге уничтожение еды как врага - оказывается, так оно и есть! У меня просто давно не было возможности это проверить, потому что у меня в доме редко бывает еда. Или я покупаю только такое, на что без слез не взглянешь и есть не хочется совсем.
Это какое-то очень мучительное состояние, когда в себя пихаешь, пихаешь, а нет никакой сытости, одна злость и отчаянье. Наверное, это как раз то самое, когда едой невозможно проблему решить.
ps. Забыла дописать: поняла смысл правила, что еды должно быть больше, чем можешь сожрать. Совсем другое ощущение, когда сил съесть уже нет, а еда остается. Это действительно успокаивает как-то и частично купирует желание маниакально все схомячить. Наверное, в этом даже что-то от тестирования границ есть: вот, еда устояла (не уничтожилась полностью), значит, можно положиться на нее в том, что она никуда не денется.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
рейн разлился. затопленный парк свидание под фонарем торопится на свидание. из под воды пробиваются нарциссы(красным пометила) прогулка в парке дома на берегу от рейна отделяет дамба. отличное местечко, есть свободные участки:) нутрия, кажется, плывёт и ...
Доброго всем дня! Прошло безудержное новогоднее веселье настали серые будни и в приступе земноводной асфикиции мы снова устраиваем распродажу ножей. Итак, сегодня Вашему вниманию предлагаются: 1. Emerson Karambit, состояние нового ножа. Чуть-чуть потёрт край клипсы. Фото: ...
Настоящий талант имеет две основных составляющих: способность к творчеству и способность к самопрезентации. Людей, которые обладают первым качеством – дофига. Тех же, кто обладает обоими гораздо меньше, но от первой категории их выгодно отличает то, что они могут заявлять о себе как о ...
У вас есть такой? У меня есть, на каждый сезон года. Банально, да. Но я не считаю это чем-то постыдным. Ощущения — то, из чего складывается общее. Не хватает какой-то мелочи и уже «царапает» и зима не в радость, и три месяца пропали.
Зима в этому году не подвела, весна тоже.
...
"Духовник Путина", митрополит Псковский и Порховский Тихон (Шевкунов) заявил , что Путин уже достиг такого величия, что найти ему замену почти невозможно. "Многие смотрят и говорят: "А кто еще такой, кто может вот так же работать на международном уровне? Кто может еще внутри сдерживать?" ...
