Двойной пользы хочу

malyshi — 03.11.2013

Я и спорт=не так чтоб очень любим друг друга.  Как-то всегда простой зарядки дома вкупе с массажами и прочими салонными процедурами вполне хватало для прекрасной фигуры и моих идеальных 54кг.
Сейчас имею вынужденный фитнес на ежедневной основе в виде прогулок с коляской.  За два часа чап-чап я ловлю дзэн, слушаю музыку и книги, вспоминаю французский,  дышу иллюзией чистого воздуха и тд, но хочется еще и полезности для фигуры тела, а не только морды лица.
Может быть,  есть какие-то лайфхаки ? Не знаю,  обертываться под пленку или утяжелители привязывать?)
А может есть неизвестные мне эффективные техники хотьбы или риал купить себе изитоны?
Вобщем, если можете чего по теме посоветовать,  ю ар вэри вэлкам.
Теги ща проставлю.

Оставить комментарий

Популярные посты:

otho

Нейросети нового поколения: решение задач на основе фото с математическими и текстовыми элементами

colonelcassad

О борьбе с воровством в условиях войны

orientalist_v

"Большие девочки Гуандуна - свет большой луны"

el_tolstyh

Сначала отвод, потом переговоры

amp_amp

Россия Великая и Малая. Истоки терминологии

d_v_temnote

Открытия прошлого года-5

l_boris

О русском оружии. В России сообщили об успешном применении нового комплекса РЭБ

olesya11am

5 фраз, которые могут растоптать мужское эго

lazyvad

А его Тесла до Марса уже долетела?

• Ранее
• Архив