Маленький совенок

malyshi — 01.11.2013 Научите, что делать с маленьким совенком. Очень поздно ложится спать…

В самый первый месяц все было хорошо: в 8 вечера купались, потом кушали, в 9 вечера уже спали. Потом начались колики и до 11 вечера мы скакали с диким ором. Но в любом случае с самого начала крепкий сон (когда я могла отойти в душ, например) начинался в 1 ночи. Потом колики прошли, а у нас так и повелось – бодрствовать до 1 часа ночи.

Сейчас ребенку 1 год 1 мес. Наш режим выглядит вот таким безумным образом:
11:00 подъем
Завтрак, прогулка
15:00 – 17:00 первый дневной сон (хотя сегодня он был аж в 16:00-18:00)
обед
22:00 – 23:00 второй дневной сон
Купание, ужин
3:00 – отбой.
Но это не жестко. Вчера вот второй (!) сон начался в 23:30, в 00:30 ребенок радостно проснулся и играл до 4 утра. До этого долгое время второй сон начинался в 19:00 или в 20:00.

На первый сон засыпает легко, сама, чуть-чуть пососав или в слинге на прогулке. Уже установилось, что на второй дневной сон я выношу ее в слинге на улицу, там она засыпает. Без этого на второй сон уходит в 23 часа примерно. Я надеялась таким образом сдвигать второй сон на пораньше, но это не очень хорошо удается. Пробовала со слингом выходить на ночной сон -- но ночью этот трюк не проходит. Гуляем за день около 1,5 часов, в первую прогулку ходит ножками, пока не захочент спать (тогда садимся в слинг и идем домой).

Долгое время она спала два сна по 1 – 1,5 часа. Теперь вот первый стал очень длинный. Напрашивается вывод, что она уже созрела для перехода на один сон. Поэтому вчера я не выходила вечером со слингом, в результате она бодрствовала 5,5 часов, и в 11 вечера заснула на час, потом всю ночь бродила, и вот сегодня снова все сдвинулось на очень позднее время.

На сайте бэби-слип очень хорошо пишут, что надо будить на 15 минут раньше каждый день и днем не давать досыпать. В теории очень хорошо звучит. Пытаюсь так и делать. Но никак не получается укоротить дневные сны до 1,5 часа – я ее бужу, она плачет, присасывается и опять засыпает. Кроме того, мне как-то кажется, что вдруг вот он и есть – один сон… Или вдруг сегодня пасмурно, или зубы, и ей надо спать больше? Неужели дети с нормальным режимом всегда спят ровно по 1-1,5 часа и не бывает дней, когда они спят больше, а в другие дни меньше?

Вечерний ритуал у нас бесхитростный – приглушить свет, колыбельная, сказка про глупого мышонка, грудь в зубы и хожу с ней по комнате. Вот последний пункт мне не нравится. Уж очень тяжела уже. Слинг несильно спасает – грудь часто приходится менять.

И как-то не получается «уложить пораньше». Если она еще не дозрела, я могу хоть упеться и укачаться, но она не уснет. А если уже пора – то 15 сосания (причем я по 10 раз меняю грудь) и спит. Короче, она живет по своему режиму и я никак не могу придумать, как бы сдвинуть его в более нормальное время.

Я понимаю, что есть дети-совы, но это все как-то слишком. МОя программа-минимум -- укладываться в 11:00 вечера.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив