Оплата зарубежных сервисов и подписок 
Первый рухнувший с небес 
Сюткина посадили 
Самое начало 
Утреннее 
Геннадий Башунов "Могильщик. Не люди" 
Фотограф дня 
Об обмене русского на азербайджанца или стоит ли доверять Wikipedia? 
Музейная кража История в цитатах. Как иллюстрация картины Вадима Столярова «Портрет Петра Ильича Чайковского» (2016). Русский композитор Чайковский – без сомнения не истинный талант, а раздутая величина; он одержим идеей собственной гениальности, но не обладает ни интуицией, ни вкусом… В его музыке ...
ДВЕ НЕДЕЛИ НА СВОБОДЕ
gvenvivar — 26.09.2025
Многие друзья меня спрашивают про мою новую рутину, чем я занимаюсь, как проходят мои дни? Мне не совсем просто ответить на этот вопрос, но я бы описала это так: я просто живу жизнь. Как она есть. Без отвлекающих факторов. Это новое для меня ощущение. Раньше моя жизнь была наполнена делами и заботами других людей, которые платили мне зарплату. А теперь это только мои личные дела и заботы. И, поскольку я в самом начале перехода, я ещё не успела забить свое освободившееся время делами и не перестроила мозг на то, чтобы считать таковыми приготовление еды, уборку, йогу и т п.
Каждое утро мы с Булатовым ходим плавать в бассейн, обычно
где-то в 6:30-7:00 утра. Раньше мы тоже ходили, только сейчас после
плавания можно позволить себе поваляться на шезлонгах, возможно,
прочитать почту прям оттуда, поболтать и обсудить планы на неделю
или на день.
То же самое с завтраком: теперь мне доступна роскошь медленного
завтрака, когда чай можно приятно растянуть на полчаса, а не
вливать его в себя поспешными глотками.
По четвергам мы теперь ездим на велосипедах с Махиндрой и
Даниелой - новая рутина, которой мы наслаждаемся. Катаемся где-то с
6 до 7:30 утра, потом ещё пьем кофе до 8 в кафе. Это прекрасно!
Гораздо прикольнее, чем вместе пить вино :)
Два раза уже ездили на хайкинг в "выходные" (пятницу и среду) дни.
Горы зовут! Сегодня тоже хотели ехать, но решили дать телу
отдохнуть после вчерашнего велика и перед завтрашним полным днём на
яхте. Но обязательно будем ездить минимум раз в неделю утром,
желательно по будням. В горах с каждым днём становится все лучше и
лучше.
Вчера провела первую йогу в этом сезоне в своей районной группе! На йогу большие планы. Очень хочу больше учеников, планирую возродить Ютюб канал, регулярно выкладывать новые видео. Готова взять онлайн и оффлайн в Дубае.
Стараюсь выходить гулять на улицу, чтобы набирать норму шагов. Хожу либо у себя в районе, либо вдоль пляжа по дорожке. Конечно, очень хочется начать бегать, но пока лично для меня ещё жарковато, я пока хожу, уже вымокаю. Пока гуляю, слушаю подкасты Эндрю Хубермана про всякие научные ЗОЖ-ные лайфхаки. Отношусь к нему со здоровым критицизмом, но многое у него вполне обосновано и общеизвестно, просто он преподносит эту информацию с нужного мне угла.
Про работу в этом посте не хочу писать, напишу в следующем ;)
Сохранено
|
|
</> |
ДВЕ НЕДЕЛИ НА СВОБОДЕ
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Печальное время—родителей старость.
Захочешь, не сможешь его миновать,
Когда понимаешь, как мало осталось
До… страшно подумать, не то,что сказать.
И с горькою болью, с немым содроганьем
При ...
Про современную ПВО, часть 1 Вообще-то, я тут, конечно, несколько по-дилетантски выскажусь. Но я прошел срочную службу в войсках ПВО (на фото дом в посёлке Большое Озерко на Рыбачьем, там был большой гарнизон, и я даже бывал в этом доме, там были библиотека и магазин). Причем я ...
Министр обороны Польши Блащак заявил, что во времена Туска, в 2011 году существовал "план отступления" на случай вторжения России в Польшу (аха-ха) Согласно плану, предполагалось сдать 40% польской территории и отступить за Вислу после арьергарднх боев. Вполне очевидно, что данный ...
Древнейший подтвержденный случай чумной бактерии за пределами Евразии обнаружен в египетской мумии из собрания Туринского музея. Забальзамированные останки датируются 16-15 вв. до н.э. и принадлежат мужчине, который скончался от страшной болезни.
...
