Домашняя работа

топ 100 блогов gelena_s13.03.2018 Я тут задолжала продолжение работы с записями страхов. Еще раз прошу прощения, все-таки мой «кошелек Миллера» работает независимо от меня, что-то в него не помещается.

Так вот, если вы до сего момента записывали свои страхи, то можно уже делать следующий шаг. А кто еще не делал, то сначала пару дней свои страхи запишите. То есть, всякий раз, как вас останавливают какие-то опасения, или вдруг легкая паника, или просто можете что-то вспомнить – записывайте.

А теперь распределим страхи по степени нашего влияния на предмет страха. Можно раскидать на две колонки – «зависит от меня» и «не зависит от меня». Но еще лучше проставить степень этой зависимости. Например, от 0 до 10. Если от вас совсем не зависит – то 0 в вашей колонке и 10 в колонке «Внешние обстоятельства». Например, вы боитесь инопланетян, да еще и агрессивных. Насколько вы можете повлиять на это? Ни насколько, ваша ответственность – 0, и ответственность инопланетян – 10. А если вы боитесь насмерть обожраться арбузами, то ваша ответственность 10, арбузов – 0.

И так разбираете все выписанные страхи. Боитесь, что ребенок будет прыгать в снег с гаражей? Что вас уволят? Что денег не хватит на отпуск? Что картошка на вашей латифундии не заколосится? Все-все посчитайте, насколько это зависит от вас и насколько - от внешних обстоятельств.

В общем, распишите все страхи и можете даже сделать первые выводы. А потом будет следующий шаг.

Кстати, самые смелые могут привести результаты. А если что-то непонятно – спрашивайте.


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Речь пойдёт совсем не о паркете или линолеуме, как некоторые могли подумать))) Речь пойдёт об отношениях между мужчиной и женщиной. Нет, ну а что? Я же не про секс же пишу, хотя и в нём ничего плохого не наблюд ...
Решилась поделиться своми наблюдениями. Я человек с детства неспортивный, но как-то сложилось, что я много хожу, люблю потанцевать и никогда не страдала вредными пристрастиями. То есть не спортивная, но в хорошем состоянии тела и без лишнего ...
Не буду долго томить читателей и угадателей когтеточки , признаю, что прозреть первообраз как таковой в "каноническом" изображении из предыдущего постинга невозможно, и "узнали" его только те, кто знаком с канонической иконографией, вернее, номенклатурой православных икон. ...
1) 2021 год, вся территория США покрыта метровым слоем нефти. Ввиду этого сильно осложнилась работа сельскохозяйственной отрасли, так как ростки пшеницы и кукурузы не могут пробиться через слой нефти. В отрасли прошли массовые увольнения. Освободившиеся работники после переквалификации ...
Полковник Зубарев ненавидит пылесос. Фыркать, таращить шерсть полковнику не пристало, поэтому он ложится и помирает. Говорит, давление поднялось. Жене полковника всюду мерещатся пылевые шары, гонимые сквозняком. Жена уверена, часть шаров полковник лепит сам, на зло. Удивительно что кофе, ...