Долой обед из десяти блюд!

malena_m — 20.08.2012

Отдыхать мне всегда сложнее, чем работать. В обычный будний день я полна сил, могу свернуть горы, сделать миилион дел. А в отпуске просыпаюсь какая-то разваленная. Может, это воздух на меня морской так действует. Маман говорит, что это организм понимает, что мчать никуда не надо, вот и отключается. Не знаю, но состояние мне это не нравится. Спортом заниматься элементарно не хватает сил ( и это у меня-то?)))

Про еду. Самое страшное на отдыхе с Мурзиками в Турции - это переесть. Шведский стол подразумевает несколько блюд. Сам не замечаешь, как много с'едаешь. Научилась с этим бороться.

На завтрак - овсяная каша или яичница. Свежевыжатый апельсиновый. Обед - суп и салат (сейчас сезон нереальных помидоров, ем с белым дуком килограммами, оч вкусно!), ужин - рыба с салатом. Никакой картошки, макарон и турецких сладостей. Наемся один раз в последний день перед от'ездом.

Зачем, скажете ограничивать себя в отпуске? Не ограничивать, а не подвергать желудок стрессу. Мне тяжело дается моя фигура, и мне жаль потом тратить часы пахоты в спортзале,потому что поддалась порыву поесть.

Лежу на кровати на пляже, строчу вам, мурзики передо мной плещутся в море. Всем привет)))

А вы как боретесь со шведским столом?

Posted via LiveJournal app for iPhone.

Оставить комментарий

Популярные посты:

cardemua

От жары к прохладе: почему колонные вентиляторы становятся выбором №1. Разбираемся в особенностях и преимуществах

afirsov

"Ростех" поставляет очередную партию самоходок 2С43 "Мальва"

matsam

Железнодорожное

zepete

Путин коммунист.

taransv

Россияне стали меньше тратить на питание дома

bor_odin

Киевский вокзал и "Похищение Европы" теперь в "Евразии"

cccp_foto

Свадебный переполох-149

geidenn

6 дней отпуска. Псков и окрестности.

artur_s

Халид и Юлия.

• Ранее
• Архив