дожилась...

Отварила, себе лично отделила, добавила сальсу и мелко нарезанный соленый огурец. Сальсу смело можно заменить помидором с перцем и луком, главное мелко нарезать. К этому у меня шла курица-гриль. По БЖУ на 30 граммов сухой крупы, 2 ложки сальсы и один некрупный огурец получается аж 111 калорий, 0.4 грамма жира, 24 грамма углей и 3.2 белка
Вчера не было огурца, а был бальзамик и капля кунжутного масла. Сальса у меня страшный Hot поэтому ни соли, ни перца. Тоже прекрасно.
|
</> |