Пополнение профиля в сервисе Steam 
Солнечное утро 
Без названия 
О восстановлении традиционных ценностей 
Как сделать прикормку для ловли плотвы зимой на течении? Рецепты 
Хазар. 13-09-2024 
Благодать неземная 
летом в Риге. July 
Время специальных военных операций Предистория:http://www.snob.ru/profile/blog/7051/16071Не обошлось. Садисты в форме угробили программиста компании "Волгателеком". Человек умер.Ему не было и 50. Талантливый инженер ЦСК "Прогресс", в конце 80 он был избран депутатом Самарского горсовета. Был ...
Доделки-35: Витаминные. Пятая неделя
zabeg_rukodelie — 29.11.2024
Итак, дорогие други, витамин Е — жирорастворимый. Оказавшись в желудочно-кишечном тракте, он сначала попадает в кровь, а затем в печень. Оттуда липопротеины снова доставляют его в кровь и разносят по организму. Витамин E — мощный антиоксидант, то есть вещество, которое защищает клетки от разрушительного воздействия кислорода. Укрепляет иммунитет, защищает клетки организма от преждевременного старения, уменьшает воспаления, а также снижает риск развития болезней, связанных с окислительным стрессом — катаракты, артриты, опухоли, болезни Альцгеймера, гипертония и заболевания сосудов.
Лучшими источниками витамина Е являются растительные масла (особенно масло зародышей пшеницы, а также подсолнечное масло), семечки (например, подсолнечные семечки), орехи (например, миндаль, фундук и арахис), некоторые ягоды (особенно в сушеном виде, но также и необработанные, например ягоды шиповника и облепихи), морошка, черная смородина), хлеб (особенно хлеб с семечками).
Так что крема шампуни с витамином Е для волос, а рукоделье для души. Посему несем свои доделки до 24:00 по UTC субботы 30 ноября. После полуночи отчеты растворяются!
Наши списки нужных препаратов тут, а процент покрытия суточной нормы и съеденных продуктов там.
Сохранено
|
|
</> |
Доделки-35: Витаминные. Пятая неделя
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Мою !!! ------------- Story of Jesus Christ was 'fabricated to pacify the poor', claims controversial Biblical scholar Christianity was a sophisticated government propaganda exercise used to pacify the subjects of a the Roman Empire, claims scholar -- ...
Часто говорит мне супруга. Просто есть у меня привычка напевать одну и ту же привязавшуюся мелодию бесконечно. ;) Кому еще так говорят? ...
Руководитель Орловского управления труда и занятости Александр Сотников: «Причем предлагаются не какие-то минимальные зарплаты, а 15-18 тысяч рублей. Но все равно люди отказываются почему-то». Какие странные люди. Такие деньжищи! А они не хотят. Впрочем, г-н Сотников человек ...
В августе я писал про то, что Александра Зобенкова собираются приговорить к 18 года м за то, что смертельно ранил 3-х человек, которые в пьяном виде ворвались к нему во двор, но получили в ответ ножом. Какая полемика развернулась тогда. И мои оппоненты призывали его посадить, потому ...
