Доброе утро!
matchgirl-ru — 17.11.2012 Дорогие друзья. У меня к вам вопрос. Как исправить график сна и бодрствования?Подруга попросила поинтересоваться. В последнее время, говорит, очень много сплю. Бывает и по 10-12 часов дрыхнет. Естественно, после такого количества сна просыпаешься разбитой и долго не можешь в норму придти. Будильников не слышит. Точнее слышит, но выключает их на автомате и дальше спать.
Пробовала, говорит, на шкаф будильник прятать. Не помогает. Находит и дальше спать.
Я грешу на погоду. Мне самой постоянно хочется спать от вечно серого неба.
И кстати, ДОБРОЕ УТРО!!!
|
</> |