доброе утро. (пара слов о старости)

ara_bublik — 25.08.2014

но, сначала, заварим кофе по моему рецепту:

горсть мороженой малины в чашку,

пару пилюлек сукралозы,

и сам кофЭ.

ммммм!!!!
божественно.

и теперь о старости:

читала сейчас большую статью у mari_de_boshir про старение.

в общем, ученые начали таки сходиться во мнении, что это не "нормальный процесс", а все же... некая болезнь.

им там еще ковыряться и ковыряться...
и даже половина бюджета нашей страны, если и поможет, то скорее небольшой группе людей, ибо долголетие не выгодно экономике государств.

но нам то на эту экономику плевать.
мне по крайней мере.
я очень несознательная в этих вопросах.)))

итак, чего для себя утащила в закладочки:

стресс выпивает нас по капле(
пойду расчехлю свой пузырек с габбой.

все же зеленый чай...в качестве средства повышения стрессоустойчивости.

жаль не названы травы и фрукты(
куркуму - ем. обожаю!!!
ее же лопают с утра до вечера жители индии, страны лидирующей, на равне с японией, по долгожителям.
япония пьет зеленый чай!
ага))))

допиваем кофе с малиной и бегом за чаем!

далее:

рис - не люблю.
яйца и молоко - давно свела к минимуму.
тунец... хммм. переживу!
красное мясо(((
будет по праздниками!

голодание:

и, наконец, сон!!!
помните, я писала, что склонна разделять гипотезу, что мы лечим сами себя именно во сне. что организм мониторит сам себя и работает в первую очередь с тем, что важнее. кстати, это точно не эластичность кожи(

так вот:

думаю, нас тянет в сон после неправильной еды, потому как организму, тяжело получить из нее то, что необходимо. что надо приложить больше усилий и он хочет отключить остальную активность...
ну, как то так.

про воду написали - пить 2 литра!!!
и чем старше, тем это важнее.
я пью, а толпа народу, слушают докторов, которые, как мы помним из дискуссий в "косметичке", категорически против, и... стареют. увы. но свою голову другому не приставишь. а может и к счастью...

ладно!
я на антик рынок, а вам к Мари, читать и молодеть!!!

Оставить комментарий

Популярные посты:

tescin

Курсы повышения квалификации педагогов: новые подходы и цифровые технологии

balanchelix

«Тревожный звонок для России». Для чего Трамп выводит войска из Европы...

cookingoffroad

Картофельный сезон. Топ 7 блюд из картофеля, которые надо попробовать

matveychev_oleg

Керчь. Крым. Часть 18 (последняя)

perebeia

Восьмой дом. Продолжение 58

pr0xboct

Солнечного утра всем!

euro_royals

1-й Гран-при Высокого ювелирного искусства и ужин «Розовая лента»

bohemicus

Туринская тётушка и Kружок читателей

melissa_12

Жены раввинов и некоторые матушки.

• Ранее
• Архив