Как обшить баню внутри вагонкой своими руками — пошаговая инструкция и советы экспертов Rodno 
Ежедневный дайджест марафона #зимазима — 15 декабря 
Определенно что-то будет 
Воспоминания о былых цветиках 
Об артистках. 
Пригожин продолжает выигрывать битвы 
да это же Клетчатый! 
Сиена 2025. От Гермеса Трисмегиста до Сивилл. 
Про риэлторов
13.09.2013 —
Влияние видеоигр на психику: обзор исследований.
Доброе утро. Как вы просыпаетесь?
e_greenberg — 17.09.2013
Всем привет! Размышляю на такую тему. Я не люблю рано вставать. Я классическая сова. И никакие советы "попробуй вставать в течение месяца в 6 утра и будешь легко засыпать рано вечером" на мне не срабатывают. У меня был период, когда я была вынуждена вставать в 6 утра. Я работала на заводе, хотя и в администрации, но она тоже располагалась на территории завода, а всё вместе это находилось за городом, туда надо было ехать на заводском автобусе, который отходил от моей остановки в 7:20. Выходить из дома надо было в 7:00. Рабочий день начинался в 8:00, а заканчивался в 17:00. Я проработала там чуть больше 3-х месяцев, а потом ушла (не из-за расписания, хотя и это тоже, возможно, сыграло свою роль). К завершению моей работы на заводе я перестала краситься, носила только джинсы и какие-то кофты "какая-разница-какие", а волосы завязывала в пучок-гульку. Я стала очень раздражительной. Я не высыпалась. Но раньше ложиться я не стала, моё стандартное время, в которые я отправляюсь в постель - 00:00 - 01:00. Ну и поваляться, почитать, а там и спать. То есть, так и не получалось заснуть пораньше. Эксперименты со снотворным тоже положительного результата не дали. В общем, для меня вставать и в 7, и 8 утра - рано. Моё утро в ситуации, когда "никуда не надо" естественным образом начинается примерно в 10-11. Но жизнь требует своего, и приходится, так сказать, жертвовать.
По данной причине я не люблю утро. Это насилие над собой, классическое, когда ты не хочешь, а вынужден делать. Ну да, это последствия моего выбора - определённой работы, например. Я это понимаю. И вот утро. Происходит то самое насилие. Потом, через час - полтора ты даже гордишься собой, радуешься, что всё-таки можешь, у тебя есть сила воли и все такое. Все психотехники, которые должны помочь настроиться на день и как-то развеять пасмурность первых утренних минут, так или иначе сводятся к тому, что надо чему-то порадоваться, типа новому дню, или солнцу за окном, или тому, что больше успеешь, а организм как бы подтянется под эту мысль. И в некотором роде это работает. Но вот этот переход, это мгновение даже, это насильное "надо встать, и всё будет хорошо" мне до сих пор очень не нравится. Я все равно чувствую это самонасилие. А мои "зато больше заработаю", "а как красиво-то утром" - это как ... ну встал после изнасилования, отряхнулся и говоришь: "Ну, зато взбодрилась". В общем, для меня это ложь. Поэтому я надеюсь, что в обозримом будущем удастся что-то изменить в своём расписании. Расскажите, а как у вас с этим? Совы вы или жаворонки? Полны энергии или ползаете по дому как сомнамбула? Вы уже порадовались чему-то сегодня? Помогает? Кому-то, вообще, такие мои переживания знакомы? Может, кто-то решал для себя такую проблему, и как-то решил? Поделитесь.
Сохранено
|
|
</> |
Доброе утро. Как вы просыпаетесь?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Странно как-то все в этом мире, в прямом эфире признаваться в том, что ты видел чей-то член, и рассказывать об этом всему миру.. Тогда напрашивается вопрос, с какого ты расстояния его обозревал, что до такой степени запомнил его расцветку... И с какой целью ты его разглядывал и почему ...
Благодаря уважаемому yuripasholok , разжился тремя штуками бонус-кодов для танчиков. Первый - лёгкий танк T2 и три дня премиум-аккаунта в нагрузку. Второй - ленд-лизовская Матильда IV и пять дней према. Третий - чешско-немецкий T-25 и неделя према. Принять участие, как ...
С Серегой нельзя ходить в магазин. Он сразу у двери хватает первое попавшееся, откзывается примерить, говорит, что ему все нравится, расплачивается и убегает. Джинсы и брюки можно заказать домой и потом сдать неподошедшее, хотя терять время на примерку Сережа тоже не любит. А вот обувь ...
Север Пермского края - это историческая Пермь Великая. В дорусское время здесь обитали коми-пермяцкие племена, объединившиеся в Великопермское княжество, вассальное Руси, а с 15 века начинается проникновение в Пермь Великую русских ...
Тысячный по счету раз слышу дебильный постулат о том, что, мол, вот я его изменю и со мной он станет совсем другой. Причем, в подавляющем большинстве это звучит из женских уст. Девочки, запомните раз и навсегда и зарубите это себе на своей зоне ...
