Дневной сон, блин!

malyshi — 05.07.2016 Хочу еще раз поговорить про сон, простите. Сил нет. Терпения тоже.
Спала дочь всегда плохо, но грудь спасала. И вот 2 мес назад деточка помахала гв ручкой, и началось. До самоотлучения то она дозрела, а вот научиться спать забыла. Деточке 2,6г почти.
Дневной сон хочу, очень. Во-первых это рекомендация невролога "как можно дольше". Во-вторых, это мое единственное личное время на поспать и потупить в тырнет.

ВБ сейчас 8 часов похоже, тогда велик шанс уснуть. Если сделать ночь и два ВБ по 8 часов, то дневной сон ваще не помещается ))))
Как ей выстроить график, чтоб увеличить шанс дневного сна? И какого пендаля дать?

После 2-3 дней с ночью 9-10 часов, истерики многократно возрастают, но она упорно не спит днем. Причем я не понимаю, чего она бесится, лежа в постели, перегул это или рано уложила (не орет, играет), ибо иногда прям в прыжке и засыпает, так ни разу и не зевнув! А если поспит, то тоже труба, ибо раз вырубилась, значит уже вообще была без сил и будет спать часа три и в ночь уйдет не раньше полуночи.
Если легла до полуночи (21-22), то встанет до 9 однозначно. Пыталась будить в 7, если выходило, что ночь 10ч, чтоб 2ч на дневной сон оставалось. Получалось еще хуже, засыпала все равно в 21 минимум.

Относительно хорошо бывает, только если я ей ночь делаю 12 часов, тогда и днем истерик меньше, и вечером с полпинка засыпает, но блин, 12часов ВБ ей явно много, а с меньшим ВБ не помещается дневной сон. Замкнутый круг.

Самое ужасное, что я от всего этого потихоньку тогойт... мне чтоб быть человеком надо уснуть в 10, а она засыпает в полночь, плюс ночные просыпания (от света или детка пнет) и днем я в ауте. Лежу с ней по 2 часа, злюсь адово, аж руки трясутся, аудио книги особо не помогают, тоже бесят. Ковырять тырнет не могу, ибо постоянно нужно мое внимание.

Что я делаю и что ни фига не работает:
- выгулять до опупения
- довести до истерики (достаточно просто к ней спиной повернуться, первые недели супер работало)
- шторы блэкаут
- колыбельные и сказки на мобильном
- накормить, дать теплого молока
- погладить спинку-пузик
- искупать
- отлупить

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив