рейтинг блогов

Джек-Воробей.

топ 100 блогов calipsodellmar09.02.2013
 Мне кажется, у меня никогда не болело так тело, как сейчас. Каждый сантиметрик. Даже сейчас стучу по кнопкам, и стараюсь не двигаться, хотя предплечья всё равно о себе дают знать. 

Джек-Воробей. Джек-Воробей.

 Начала пить креатин. Читала, что его советуют запивать чем-то сладким и что лучше всего для этого подходит виноградный сок. А вы чем запиваете? Креатин я пью впервые и поэтому жду что будет :) Серёга говорит, что прибавится сила и перестанут скрипеть суставы. Да, колени начали - не пью масло, знаю, что зря. Предтрен у меня Jack 3D. Позавчера выпила его дома... И поняла, что надо было не на машине ехать, а бегом бежать в зал )) Что этот, что предыдущий, который я пила осенью, - начинают действовать через несколько минут. Оч сложно усидеть на месте, когда сердце готово вырваться из груди и плясать бачату на торпеде. Вчера решила взять порошок с собой и выпить его в раздевалке. А положить-то и некуда! Завернула в фольгу. В раздевалке высыпала в рот, остатки облизала )) Что же мне это напомнило )) даже вкус такой же кисло-горький. 
 И да, стоило Серёге спросить у меня не сушит ли у меня горло после джека, как тут же начало сушить, а ведь днём ранее не сушило ))
 Сегодня кое-как передвигаюсь по дому. Ну а чего удивляться - становую последний раз делала до НГ, решила не загружать себя сделала 4 подхода по 15 повторений с 40 кг - было легко, но мышцы болят.

 Ну ладно, я вообще-то к вам за советом, друзья. Покажите ваши девайся, коробочки/бутылочки/баночки или посоветуйте, как жить дальше? )) Раньше я пила предтрен Multipower, так с ним удобно было - растворила в воде, приехала, переоделась, выпила, пока на дорожке разминаюсь он начинает работать. А этот в воде растворять можно? 

Джек-Воробей.


Джек-Воробей.

Джек-Воробей.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
08.02.2013 gangnam style
04.02.2013 Жарко
01.02.2013 Чуда нет
01.02.2013 Скучаю
Архив записей в блогах:
На сцене - Эрик Клэптон (справа) и Джордж Харрисон. 30 марта 1945 года родился Эрик Клэптон (Eric Patrick Clapton CBE), английский роковый и блюзовый гитарист, певец и автор песен, широко известный как один из самых важных и влиятельных гитаристов всех времен. Клэптон занял второе ...
Как же всё красиво в сказках: принц всегда находит и спасает от беды свою «вторую половинку», а затем все живут долго и счастливо. Класс! Но жизнь — не волшебный сценарий. Ждать принца, который спасёт и подарит нескончаемую сказку — значит ждать того, кто не придёт никогда. Дело в том, ...
Сегодня мы передали в приёмную президента 171 969 «живых» подписей граждан против так называемого закона «о шлепках» – 323-ФЗ, по которому родители за шлепок могут получить срок до 2х лет. 323-ФЗ внёс изменения в ст. 116 Уголовного Кодекса РФ предусматривает наказание в виде ...
Это я про щенка. Была в сентябре вот такой козявкой , в октябре такая А нынче уже вот такая тетя лошадь Больше метра в полете, поймать в спокойном состоянии невозможно. Тело - сплошная тугая мышца, хвостом с ног сбивает )))) На фото выполняет команду сидеть, привалившись на теплые ...
Вчера зажглась рождественская елка в Риме на площади Венеции. Огоньков много. Их освещение обеспечивается фотоэлектрической системой мощностью 16 кВт с накоплением энергии за счет литий-ионных аккумуляторов емкостью 25 кВтч. Система, позволяет сэкономить 27 кВтч энергии в день. ( Read ...