рейтинг блогов

Джек-Воробей.

топ 100 блогов calipsodellmar09.02.2013
 Мне кажется, у меня никогда не болело так тело, как сейчас. Каждый сантиметрик. Даже сейчас стучу по кнопкам, и стараюсь не двигаться, хотя предплечья всё равно о себе дают знать. 

Джек-Воробей. Джек-Воробей.

 Начала пить креатин. Читала, что его советуют запивать чем-то сладким и что лучше всего для этого подходит виноградный сок. А вы чем запиваете? Креатин я пью впервые и поэтому жду что будет :) Серёга говорит, что прибавится сила и перестанут скрипеть суставы. Да, колени начали - не пью масло, знаю, что зря. Предтрен у меня Jack 3D. Позавчера выпила его дома... И поняла, что надо было не на машине ехать, а бегом бежать в зал )) Что этот, что предыдущий, который я пила осенью, - начинают действовать через несколько минут. Оч сложно усидеть на месте, когда сердце готово вырваться из груди и плясать бачату на торпеде. Вчера решила взять порошок с собой и выпить его в раздевалке. А положить-то и некуда! Завернула в фольгу. В раздевалке высыпала в рот, остатки облизала )) Что же мне это напомнило )) даже вкус такой же кисло-горький. 
 И да, стоило Серёге спросить у меня не сушит ли у меня горло после джека, как тут же начало сушить, а ведь днём ранее не сушило ))
 Сегодня кое-как передвигаюсь по дому. Ну а чего удивляться - становую последний раз делала до НГ, решила не загружать себя сделала 4 подхода по 15 повторений с 40 кг - было легко, но мышцы болят.

 Ну ладно, я вообще-то к вам за советом, друзья. Покажите ваши девайся, коробочки/бутылочки/баночки или посоветуйте, как жить дальше? )) Раньше я пила предтрен Multipower, так с ним удобно было - растворила в воде, приехала, переоделась, выпила, пока на дорожке разминаюсь он начинает работать. А этот в воде растворять можно? 

Джек-Воробей.


Джек-Воробей.

Джек-Воробей.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
08.02.2013 gangnam style
04.02.2013 Жарко
01.02.2013 Чуда нет
01.02.2013 Скучаю
Архив записей в блогах:
Пушка участвует в системе «Железный купол». Израиль изобрел чудо-пушку. Она понадобится скоро всем, так как жить придется чаще в укрытиях под землей, чем наверху. Лазерная пушка ...
Сегодня в московском доме кинематографиста дают салатик из картофеля с грибами, суп гороховы (немного жидковатый), тефтели (гарнир на выбор), морс клюквенный (фото автора псто, запрещается использовать хохлам и либерастам) Итого ...
Сегодня,  когда был в храме обратил внимание на одну фразу, которую повторяют как обращение почти во всех прошениях к Богородице, ко святым, и эти же слова мы слышим на литии :  Избави от нашествия иноплеменник.  Как молиться об избавлении от нашествия от ...
Рекомендуемая к просмотру новинка кино 2021 года. Начало сюжета: 2022 год. Истерика и ожидание конца света в обществе, напуганном странными происшествиями. Тот или иной человек ...
«Надоели эти собаки бездомные. Хочешь женихаться и жить с женщиной — веди ее на свою территорию. Жалкие инфантильные рыбы-прилипалы пусть мимо плывут». Такими словами бывшая звезда Дома-2 Алена Водонаева отреагировала на вопрос о том, можно ли приводить потенциального молодого ...