Противоожоговая мазь: как выбрать средство и правильно обработать ожог
20.02.2012 —
"Torta Paradiso"...
Диетное....
sonja_ksu — 22.02.2012
Ага, опять)...теперь уж точно до
победного!....Летом на море, а ко мне как-то незаметно прилипло
энное количество кэгэшек....не скажу сколько).....А все жж
виноват)...готовишь что-то новое и пробуешь, естественно..ну а как
без пробы в эфир выпускать?)....Ну я, как всегда, на Кремлевке....без углеводов мне отлично худеется...Прошла первая неделя - кому интересны результаты и картинки того, чем в основном я питаюсь - прошу под кат...
Основа моего рациона овощи, мяса, рыба....И хоть овощи в этой диете тоже довольно ограничены, так как содержат углеводы, все свои положенные 20 уе я набираю именно ими....В качестве гарнира или в салате плюс несколько кусочков моцареллы и есть в жизни счастье)
Первый раз вот попробовала брокколи - вкусно, очень понравилась...больше, чем цветная...и красивая такая))))
Сёмга, запеченная с овощами....
Проще простого : овощи немного пассируем на олив.масле. Рыбку посыпаем свежемолотым перцем, паприкой. Смешиваем с овощами и запекаем около 20 минут....
Или же делаем тефтели - без риса, конечно же и таким же образом запекаем их с овощами....
Вот еще фото редиски завалялось с прошлого года)))
Ну и про результаты первой недели: вес минус 1,8 кг, в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см...
По средам буду теперь отчитываться и показывать то, чем я питаюсь, если вы не против)))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.02.2012 —
про любовь....
Архив записей в блогах:
На свою лысую голову вписался в ДвиЖЖЖЖЖУху.рф. ,там какие-то задания сегодня дали, аж числом немереным -теперь надо что-то, чтобы куда-то , зачем-то, где найти что-то ...
Эта история - особенная. Если хотите - мой вам новогодний подарок. Сейчас многие планируют путешествия на зимние каникулы и не знают, куда поехать. Вот мой готовый трёхдневный маршрут, который можно повторить с любым бюджетом. Настраивайтесь на романтику и собирайте чемоданы! 1 ...
Шпрехенфюрер Украины Тарас Креминь выступил с очередной инициативой. На этот раз он решил взяться за «неправильную» топонимику: «Ко мне поступают многочисленные обращения и сообщения от граждан, которые жалуются на то, что названия ряда населенных пунктов носят русскоязычный характер ...
Многие родители мучительно думают, с какого именно возраста записывать ребенка на тренировку. И это вполне естественно — задаваться таким вопросом. На деле базовые движения и простая зарядка уместны уже с трех лет, но серьезнее думать о секции имеет смысл ближе к 4-5 годам, если со ...
Докладываю с самого начала... Позавчера прихожу с работы, заглядываю в ванную, а там рабочие положили плитку на одной стене... Не вертикально, как мы триста раз с ними обсуждали, а горизонтально... Бляяяха-муха, звоню, текстую главному шаромыжнику, ответственному за ремонт. Естественн ...
