Резиновая плитка от Altra Tyres: характеристики, плюсы и сферы применения
20.02.2012 —
"Torta Paradiso"...
Диетное....
sonja_ksu — 22.02.2012
Ага, опять)...теперь уж точно до
победного!....Летом на море, а ко мне как-то незаметно прилипло
энное количество кэгэшек....не скажу сколько).....А все жж
виноват)...готовишь что-то новое и пробуешь, естественно..ну а как
без пробы в эфир выпускать?)....Ну я, как всегда, на Кремлевке....без углеводов мне отлично худеется...Прошла первая неделя - кому интересны результаты и картинки того, чем в основном я питаюсь - прошу под кат...
Основа моего рациона овощи, мяса, рыба....И хоть овощи в этой диете тоже довольно ограничены, так как содержат углеводы, все свои положенные 20 уе я набираю именно ими....В качестве гарнира или в салате плюс несколько кусочков моцареллы и есть в жизни счастье)
Первый раз вот попробовала брокколи - вкусно, очень понравилась...больше, чем цветная...и красивая такая))))
Сёмга, запеченная с овощами....
Проще простого : овощи немного пассируем на олив.масле. Рыбку посыпаем свежемолотым перцем, паприкой. Смешиваем с овощами и запекаем около 20 минут....
Или же делаем тефтели - без риса, конечно же и таким же образом запекаем их с овощами....
Вот еще фото редиски завалялось с прошлого года)))
Ну и про результаты первой недели: вес минус 1,8 кг, в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см...
По средам буду теперь отчитываться и показывать то, чем я питаюсь, если вы не против)))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
14.02.2012 —
про любовь....
Архив записей в блогах:
... застал меня на Липецкой земле -усадьбы, храмы, история, осень.. Храм и усадьба Репец Воргольские скалы и Липецк ... день был насыщенный но очень ...
Сегодня Киркоров старается сильно не отсвечивать, и даже Новый год он встретил в тесном в кругу своих друзей, решив не закатывать грандиозную вечеринку по этому поводу. На праздник были приглашены лишь самые близкие - хирург Тимур Хайдаров, продюсер Татьяна Тур, дизайнер Максим ...
Вот интересно, кто-нибудь пошёл бы на сегодняшний митинг против «закона Димы Яковлева», если б мероприятие назвали не «Маршем против подлецов», а «Маршем в поддержку торговли детьми»? А ведь последнее название, как ни жёстко это звучит, как ...
Говорят, что началась очередная эпидемия. Племянница уже в который раз сидит дома и пропускает занятия в школе. То здесь, то там слышно, что кто-то заболел. Болеть мне сейчас никак нельзя, слишком много дел. Пью чай с медом, а изучив еще сайт ...
Король Таиланда Маха Вачиралонгкорн (Рама Х) сегодня отмечает свой 71-й день рождения. По случаю торжества в присутствии членов Королевской семьи монарх в тронном зале Большого королевского дворца принял членов Тайного совета и Кабинета министров, а также высокопоставленных должностных ...
