Рейтинг преимуществ поломоечных машин Bennett
20.02.2012 —
"Torta Paradiso"...
Диетное....
sonja_ksu — 22.02.2012
Ага, опять)...теперь уж точно до
победного!....Летом на море, а ко мне как-то незаметно прилипло
энное количество кэгэшек....не скажу сколько).....А все жж
виноват)...готовишь что-то новое и пробуешь, естественно..ну а как
без пробы в эфир выпускать?)....Ну я, как всегда, на Кремлевке....без углеводов мне отлично худеется...Прошла первая неделя - кому интересны результаты и картинки того, чем в основном я питаюсь - прошу под кат...
Основа моего рациона овощи, мяса, рыба....И хоть овощи в этой диете тоже довольно ограничены, так как содержат углеводы, все свои положенные 20 уе я набираю именно ими....В качестве гарнира или в салате плюс несколько кусочков моцареллы и есть в жизни счастье)
Первый раз вот попробовала брокколи - вкусно, очень понравилась...больше, чем цветная...и красивая такая))))
Сёмга, запеченная с овощами....
Проще простого : овощи немного пассируем на олив.масле. Рыбку посыпаем свежемолотым перцем, паприкой. Смешиваем с овощами и запекаем около 20 минут....
Или же делаем тефтели - без риса, конечно же и таким же образом запекаем их с овощами....
Вот еще фото редиски завалялось с прошлого года)))
Ну и про результаты первой недели: вес минус 1,8 кг, в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см...
По средам буду теперь отчитываться и показывать то, чем я питаюсь, если вы не против)))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.02.2012 —
про любовь....
Архив записей в блогах:
И в завершении на сегодня -- хорошая новость из Приднестровья, где после месяца с лишним отключений населения и учреждений от газа и отопления с подачей электроэнергии по графику завершается восстановление подачи людям базовых коммунальных услуг Источник фотографии: ...
Копипсата от - http://top.rbc.ru/economics/05/12/2013/892924.shtml А ведь и правда - москвич вряд ли едет на работу в центр на машине, если живёт в шаговой доступности от остановки общественного трнанспорта. Исключение - профессиональные водители и те, чья работа строится на разъездах ...
британская художница ...
Побывал в Елабуге в третий раз. Не особо долго, но, во-первых, в этот раз посетил музей (будет отдельный рассказ). Во-вторых, это случилось зимой и теперь у меня есть зимние пейзажи Елабуги. 2. Направились к Чертову городищу. Эмир Ибрагим I встречает на привычном месте. 3. Зима не ...
Снимок с панорамой Пальмиры был сделан в мае 1929 года со стороны друзской крепости Калаат ибн Маан. Откройте его в новом окне и хорошенько рассмотрите, он того стоит. Вся древняя Пальмира как на ладони. Для того, чтобы увидеть и осознать, сколько появилось новых прекрасных колонн, ...
