Какие ЖК Казани предлагают квартиры с ремонтом
20.02.2012 —
"Torta Paradiso"...
Диетное....
sonja_ksu — 22.02.2012
Ага, опять)...теперь уж точно до
победного!....Летом на море, а ко мне как-то незаметно прилипло
энное количество кэгэшек....не скажу сколько).....А все жж
виноват)...готовишь что-то новое и пробуешь, естественно..ну а как
без пробы в эфир выпускать?)....Ну я, как всегда, на Кремлевке....без углеводов мне отлично худеется...Прошла первая неделя - кому интересны результаты и картинки того, чем в основном я питаюсь - прошу под кат...
Основа моего рациона овощи, мяса, рыба....И хоть овощи в этой диете тоже довольно ограничены, так как содержат углеводы, все свои положенные 20 уе я набираю именно ими....В качестве гарнира или в салате плюс несколько кусочков моцареллы и есть в жизни счастье)
Первый раз вот попробовала брокколи - вкусно, очень понравилась...больше, чем цветная...и красивая такая))))
Сёмга, запеченная с овощами....
Проще простого : овощи немного пассируем на олив.масле. Рыбку посыпаем свежемолотым перцем, паприкой. Смешиваем с овощами и запекаем около 20 минут....
Или же делаем тефтели - без риса, конечно же и таким же образом запекаем их с овощами....
Вот еще фото редиски завалялось с прошлого года)))
Ну и про результаты первой недели: вес минус 1,8 кг, в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см...
По средам буду теперь отчитываться и показывать то, чем я питаюсь, если вы не против)))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.02.2012 —
про любовь....
Архив записей в блогах:
кажется, вышла на работу. с сегодняшнего дня.туда же, в F5. буду теперь сидеть в ...
Все уже знают про пенсионную реформу? "Мы пойдём другим путём!"(Ильич). https://www.canada.ca/en/services/benefits/publicpensions/cpp.html Как обычно Квебек плевать хотел на Канаду. Я страшно рад. Только интересуюсь будут ли массовые митинги в поддержку ...
Офигеть! Майкл Джей Фокс переснялся в найк-ролике "Назад в будущее" для награды Sream от Спайк ТВ. Уважаю, уважаю и люблю его безмерно! Не сдается чувак ни при каких обстоятельствах! ...
С какого момента люди начинают друг другу не верить? Не может быть, что с самого начала так же нельзя как так жить то вчера пришла за ребенком, стою у охраны жду когда вызовут телефон занят чья то мама разговаривает, видимо, с классной руководительницей вообще то это телефон не для зад ...
Очень часто встречаются на дорогах такие товарищи, которые чуть моросит, ночь на дворе или, не дай ты бог, мелкий снежок начнёт сверху падать, сразу же включают задний ПТФ. Некоторые, особо переживающие за свой зад задний бампер, включают его ...
