Как согласовать перепланировку помещений в 2025: понятным языком 
Суп с пельменями 
Зима 2025-26. День 21 
Кэтрин, Шарлотта и Луи посетили утреннее представление Thursford Christmas 
Бригада 
Для чего понадобились пули-отвертки и пули-зубила 
Убивать их всех! - 75 
Услуги электрика метро Окружная 
Мелитополь - повседневная жизнь города в переломный момент истории.
20.02.2012 —
"Torta Paradiso"...
Диетное....
sonja_ksu — 22.02.2012
Ага, опять)...теперь уж точно до
победного!....Летом на море, а ко мне как-то незаметно прилипло
энное количество кэгэшек....не скажу сколько).....А все жж
виноват)...готовишь что-то новое и пробуешь, естественно..ну а как
без пробы в эфир выпускать?)....Ну я, как всегда, на Кремлевке....без углеводов мне отлично худеется...Прошла первая неделя - кому интересны результаты и картинки того, чем в основном я питаюсь - прошу под кат...
Основа моего рациона овощи, мяса, рыба....И хоть овощи в этой диете тоже довольно ограничены, так как содержат углеводы, все свои положенные 20 уе я набираю именно ими....В качестве гарнира или в салате плюс несколько кусочков моцареллы и есть в жизни счастье)
Первый раз вот попробовала брокколи - вкусно, очень понравилась...больше, чем цветная...и красивая такая))))
Сёмга, запеченная с овощами....
Проще простого : овощи немного пассируем на олив.масле. Рыбку посыпаем свежемолотым перцем, паприкой. Смешиваем с овощами и запекаем около 20 минут....
Или же делаем тефтели - без риса, конечно же и таким же образом запекаем их с овощами....
Вот еще фото редиски завалялось с прошлого года)))
Ну и про результаты первой недели: вес минус 1,8 кг, в талии минус 3 см, в бедрах минус 2 см...
По средам буду теперь отчитываться и показывать то, чем я питаюсь, если вы не против)))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.02.2012 —
про любовь....
Архив записей в блогах:
О, появились первые люди, которые лучше Путина знают, что хотел сказать Путин. Дают разъяснения тупому электорату - а что ж имел-то он в виду, когда сказал "Другие уйдут, поляки – никогда": какой-то левый Дзен. Больше пока вроде ничего не нашел. Все затаились и молчат, ждут ...
Получить в Южной Африке школьное образование могут позволить себе далеко не многие. Выпускной бал в школе - это огромное событие. Родители покупают торжественные платья и нанимают фотографа, чтобы тот на память каждой семье сделал фотографию с ...
Задумался тут над тем, когда же всё таки либеральное движение России «просрало все полимеры»? Первая дата, которая приходит на ум — 2011 год(Болотная). Но на самом деле уже тогда протесты имели мало шансов перерасти в нечто большее. На самом деле либералам надо было бить в набат и звать ...
Не хотел писать... но! друзья попросили высказать, что я думаю о "мальчике" и всем происходящем.... думаю... он обычный - ретранслятор. Написал... как сумел, а тем, кто устанавливал требования по тексту и обязательно "о немецких солдатах"... нужен был скандал, а что он будет... они ...
