Диета

Сегодня третий день как я после 18-19 не ем мучного, сладкого, жареной картошечки, сырокопченой колбаски и вообще всего-того что обычно ем по вечерам) ЭТО НЕВЫНОСИМО! Я не могу есть одни яблоки и огурцы))) Обманывая себя подслащиваю зеленый чай и ем свареные в крутую яйца целиком и добавляю майонеза((( Ну не может у меня организм насыщаться не мясными изделиями или пресными всякими штуками без сахара((
Как живут те кто осиливают диету Дюкана и прочие издевательства над организмом? Ну невозможно же постоянно высчитывать эти чертовы калории и есть безвкусную кашу с салатом, это же не жизнь уже получается, а пыточная.
Вчера на радостях накупил бананов и мандаринов, думал самый умный и буду питаться фруктами, фиг там, от них толстеют ещё хлеще оказывается) Я в замешательстве, с одной стороны я очень хочу убрать живот, с другой стороны я не могу себя так пытать, как быть? Что мне кушать в любых количествах, чтобы не толстеть и организм насыщался?