Дыбр февральский 2024 — 2

nedogurok — 17.02.2024

Совершенно шизанутое время. Ремонт все еще идет. Сначала наш специалист оценил сроки работы в 4 дня. Мы честно заклеили все шкафы (вся моя одежда осталась внутри), сундуки и вынесли из комнаты все-все-все, распихав по дому. Но ремонт занял дольше. У меня всего три смены офисной одежды, но, учитывая, что в офис я езжу два раза в неделю, то вполне укладываюсь. Вот уже закончилась вторая неделя. Слава Будде, потолок практически готов. Сейчас сохнет, и в понедельник наш Оливье из Камеруна его покрасит. Негр попался работящий, скрупулёзный и по качеству работы у нас претензий нет. Стоило тоже вполне вменяемо. 

А потом в среду придет еще один работник ножа и топора и будет красить стены, двери и подоконники. Потом повесим новые светильники и будем все затаскивать обратно. Потом отмоем дом, потому что пыли вокруг много. И заживем. 

Я таки начала делать квалификацию учителя осознанности и медитации от нашей дзен буддистской организации. В прошлые выходные был первый блок учебы. Оба дня с 9-00 до 18-00. А потом на основную работу без перерыва. Что мы там делаем: изучаем различные виды медитаций и практик и различные темы, где их можно применять и как их применять, точнее, как учить других. На прошлых выходных проходили стресс и физическую боль. А из техник сканирование тела и медитацию на счет. Как правильно сидеть в медитации и какие проблемы могут возникнуть. Как отвечать на вопросы и какие типичные вопросы могут задавать студенты. Например, у меня нет ноги, как делать сканирование тела. Нужно ли делать его для отсутствующей ноги? 

Учиться 200 часов. Потом надо пройти самим этот курс как студент, во время оного вести дневник, который нужно будет представить в сертифицирующий орган — Международную Ассоциацию Медитации и Осознанности (честно говоря, название пока плохо запомнила, но орган вполне себе официальный и признанный, а я даже не знала, что такое существует).  Потом нужно провести курс самой и заснять все сессии с собой на видео. Видео предоставить опять же в эту ассоциацию. Потом еще письменную работу написать. Экзаменов как таковых нет, вместе них будет видео. Так что иногда буду приглашать к себе на сессии. Правда пока учусь, все будет на английском. 

На работе продолжается траур. Я культивирую дзен и помню, что все преходяще. Пока можно зарабатывать денежку, отчего бы ее не заработать? А потом посмотрим, что делать буду. Параллельно еще учусь в Сode Academy, делаю там курс BI Analyst. Сейчас делаю SQL, я его, в принципе, знаю, но повторить всегда хорошо. Достала еще свои старые тетрадки с записями, когда несколько лет назад я делала курс SQL developer. Читаю параллельно. В основном, в транспорте. 

Наш тренер сейчас отлеживается после операции, но он организовал нам замену. Замена раньше работала менеджером проектов, а потом ей надоело, и она ушла в фитнесс для души. Тренер хороший, но предыдущую профессиональную деформацию никуда не денешь. Гоняет очень тщательно как настоящий РМ. Сегодня гоняла нас утром, и теперь у меня все болит, и я вообще никакая. 

В целом, зверские и утомительные были две недели. 

Еще купила сегодня очень удачно миску с крышкой от Susie Cooper. Потом расскажу про этот сервиз. 

Всего 6.99 фунтов, что есть очень дешево. Мне как раз не хватало такой миски. В нее будет хорошо складывать оладушки. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

vespasianus

Майнинг криптовалют: от оборудования до стратегий успеха

pro100_mica

Неюбилейный Анатолий Мукасей

colonelcassad

Взял деньги на договорной матч и потратил на свадьбу

monetam

Реализм. Март. На работу.

uctopuockon_pyc

Пассионарные саксы

dymontiger

20 очаровательных фотографий милых грызунов с цветами

rmnt_official

Темнеют листья у гортензии — почему и что делать

id77

Крутые архитектурное объекты на ретрофото

amarok_man

26-летний "ребёнок" пошёл к психологу, но это не понравилось его маме...

• Ранее
• Архив