Почему двигатель 9 л.с. считается универсальным решением для уборки снега 
Последнее утро каникул 
Продуктовый супермаркет в Китае: что продают и чем отличается от наших 
Несколько месяцев назад тут обсуждалась эффективность сбережений в золоте. 
Самые громкие животные планеты 
Пейзажи близ посёлка Каджи-Сай 
заплыв "достать чернил и плакать" 
Зимний фидер: тонкая ловля рыбы со льда. Разбираемся 
Ништяки из мира Добра
06.01.2023 —
Сколько выпито за десять лет.
День сурка
anepoherus — 09.01.2023
Год назад было тоже самое. История повториласьвстал на весы. Тот же вес, что и год назад. При росте 172 четыре кило лишних- это пол размера. Если не прекратить, придется новую одежду покупать. Причем три килограмма набрал с августа, ел выпечку, конфетки пару заездов в горы и Лимассол в отели все включено. Извиняюсь, но теперь буду реже публиковать еду полтора- два месяца. Рассчитал и составил план на дневной рацион, что бы терять по сто грамм в день. Немного приложить усилий, когда во второй половине дня и вечером хочется чем то перекусить, не открывать холодильник и четко следовать плану. Голодный- ешь белок обезжиренный творог и курицу вареную. Пирожок хочется- съешь перловой каши, расхочется. Просто? Просто! Пять лет назад по этому плану похудел на 25 кило. Заняло 8 месяцев.
Сохранено
|
|
</> |
День сурка
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
06.01.2023 —
Последний травокос
06.01.2023 —
Утро в деревне
05.01.2023 —
Новости Кипра
04.01.2023 —
Голос с Кипра
03.01.2023 —
А вот зайца кому, зайца?! Выбегайца!
30.12.2022 —
Зачем ждать Нового Года?
29.12.2022 —
Новости Израиля про Кипр
29.12.2022 —
Главная новость на Кипре в Рождественские каникулы
28.12.2022 —
Ягнятина на углях
Архив записей в блогах:
Вот многие пишут, что хотят отказаться от российского гражданства и тут же набегают патриотично настроенные граждане, с вопросом "А что вам даст выход из гражданства?". Особо вроде по существу и ответить казалось бы нечего, в основном эмоции. А если начать разбираться, то поводы всегда ест ...
Когда на весах первая цифра моего веса с 5 сменилась шестеркой я поняла - что-то ...
Гипотеза о существовании «тёмной материи» позволяет взглянуть по новому на феномен «магнитного поля» В астрономии, космологии, а также в теоретической физике уже более полувека имеется неоспоримое представление о «тёмной материи» . Оно возникло в результате расчётов астрономов, ...
Еще вчера это казалось фантастикой. Но похоже Европа сделала свой выбор. На фоне прекращения переговоров об упрощение визового режима с Россией появилась информация о грядущем бизвизовом режиме с Украиной. Об этом сообщил премьер-министр Украины Яценюк: Для тех, кто не хочет ...
...
