День 7 - Здоровье и красота. 2021

вес за год изменился незначительно. хотелось бы в минус существенный.
сделала прививки от короны 2 (скоро третья) и гриппа. медоосмотры плановые детей и у них все нужные прививки.
первый раз ходила на стоматологический осмотр не к сестре :(
в этом году нет обычной энергии через край. непонятная усталось и абыякавасць да жыцця.
но есть всегда спорт, более менее постоянное нормальное питание. педикюр, маски, скрабы, самомассажи и одно время обертывания. ванная. кстати, заметила, что моему ахиллесу (травма этого года) очень хорошо идет ванная. особенно с английской солью (магний сульфат). кстати, это для меня открытие года, такие ванные. делать курсом по дней 10. восстанавливает недостаток магния (не спрашивайте как), успокаивает, улучшает сон. вот придет ведро на днях и начну успокаиваться :) и детей окуну :)
стрижки были в этом году удачные, вот :)
расхламление: посуда
оо, тут мне явно можно наши чашки пересмотреть. а в остальном порядок
|
</> |