день 2/35, вес 53,1 кг

myaka_na_dite — 15.03.2011 Меню на сегодня:

завтрак - шоколадные оладьи из хлопьев, киш, кофе
перекус - сырники, груша
обед - салат (пекинская капуста, салат романо, шпинат, лук порей, огурец, помидор, дайкон, оливковое масло), сердечки куриные с горошком
перекус - сырники, груша
перекус - грейпфруты, мандарины
ужин - салат (пекинская капуста, салат романо, шпинат, лук порей, огурец, помидор, дайкон, оливковое масло)

Итого: 1641 ккал, 96/50/194 б/ж/у


Вес - 53,1 кг (-0,1 кг)

Объемы:
талия - 59 см (-1 см)
попа - 87 см
уши - 85 см (-0,5 см)
бедро - 50,5 см (-0,5 см)
икра - 33 см

Ну надо же! Вся неделя была хулиганистая и практически без спорта, много ела, очень много, а объемы немного ушли! Причем в самых важных местах! Ух, круть! На вес по барабану, ушел немного, но главное - объемы! :) Итак, с сегодняшнего дня у меня очередное плановое повышение коридора калорийности, до конца недели будет 1450-1650 ккал. Ну и обещанные фотки под катом. Заранее извиняюсь за фон, у меня нет такого места в квартире, где можно было бы красиво сфоткаться, потому на фоне кухонного шкафа :) И фотки не очень четкие, т.к. я не знаю как настроить автофокус на зеркалке при автоматической съемке. Ну и голову отрезала, потому что пост открытый, а со вспышкой получилась "протокольная" морда лица, не хочу ее всем показывать :) И мне впервые нравится как я выгляжу сзади в купальнике! Сама аж офигела, не ожидала, что будет так, раньше только отвращение было, а сейчас нравится. Ушей почти не осталось, линии стали такие плавные, попа круглая, без фотки такого не увидишь :) Работать еще есть над чем, конечно, совсем не идеал. Ну и мой искривленный позвоночник дает о себе знать, на фотке передом очень видно, что, когда я стараюсь держать спину прямо, меня перекашивает слегка и талия такая кривоватая. Плюс еще у меня спина вогнута сильно, сбоку буквой "зю", как говорит моя мама. На фотке в профиль не видно, рука закрывает. Из-за этого тоже линия талии кривится. Но так сильно заметно только когда я стою прямо, стараюсь держать спину и не шевелиться, в жизни такого не происходит, только на "отчетных" фотках, так что я не парюсь :) Ну и это все равно не исправить, строение скелета такое.

Бонусом фотка в контрольных штанах 42-го размера. Там, может быть, не очень видно, так что я поясню. На попе штаны сидят весьма свободно, чуть болтаются, а вот на бедрах очень сильно в обтяжку, ходить нельзя. По фасону они должны быть свободными, слегка болтаться. Хочу к концу марафона бедро 48 см, это моя конечная цель :) Не уверена, что так получится, ибо последнее организм отдавать не хочет, но очень буду к этому стремиться :) Если все получится - куплю себе в подарок новое белое пальто и к нему сапоги красивые. Или косуху кожаную. По деньгам это примерно одинаково будет. Вообще белое пальто есть у меня, но оно старенькое и я хочу новое, а вот косухи нет, но есть берцы-говнодавы и кожаные штаны, которые мне не с чем носить. Так что буду выбирать по настроению. Вот :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив