День 1
babyjschatz — 18.04.2017
В сложные моменты всегда хочется писать в жж. Вот и сегодня...
После прочтения статей о сахаре на Еда Человека и поглощения
нереально вкусных конфет Lindt (это было до чтения), я отказалась
от сахара. Фрукты, немного меда, не такой очевидный сахар типа в
кетчупе остается, а остальное - нафиг. У меня реально завимивость
сейчас: вечно голодная (тут еще спорт виноват), вечно хочу
вкусненького, часто болит голова, кожа как у малолетки стала и
нереальная утомляемость последние пару недель. Вес, понятно, из-за
такой диеты тоже не падает, хотя мне на вес чейчас и наплевать, но
это показатель насколько много калорий поступает совершенно
лишних.Дополнительных целей не ставлю, просто хочу понаблюдать за собой.
|
|
</> |
Кодирование от алкоголизма: как работает метод и какие существуют подходы 
