рейтинг блогов

Day 46 - Max Recovery

топ 100 блогов hellolenin28.02.2011 Понедельник - день замеров. И на этот раз они меня сильно порадовали ) Плюс весы с утра показали интересный отвес: 1.1 кг, то ли это ушло то, что набралось обратно за неделю, то ли завтра часть вернется, посмотрим ) Сегодня вес: 83.8. У меня была цель - 80 кг к 8 марта, очевидно, что этого не будет, но я теперь стараюсь больше сосредоточиться на том, чтобы мой организм привык питаться на 1500-1700 калорий и начал терять вес при этой калорийности, но и уменьшение объемов, конечно ) Итак, первая цифра - это замер за 7 февраля, вторая - за 16 февраля, и третья - 28 февраля.

Объем груди: 108 - 106 - 104 (-4)
Объем талии: 92 - 90 - 87 (-5)
Объем бедер: 122 - 118 - 115 (-7)
Объем живота: 120 - 120 - 116 (-4)
Рука: 39 - 39 - 35 (-4)
Икра: 46 - 45 - 44 (-2)

По-моему, все идет неплохо )

Спасибо всем за комментарии к предыдущему фото с моими фотографиями, я не ожидала ТАКОЙ реакции, и мне было крайне-крайне приятно все это читать, это дает мне силы и энергию и настроение на то, чтобы продолжать и выглядеть еще лучше )

Ну и напоследок, сегодняшний ужин - салат из романо, мангольда и фриссе с перепелиными яйцами и паровые котлеты из рыбы. Вкусно )

Day 46 - Max Recovery


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
   Глава Башкирии Радий Хабиров провел встречу с руководством футбольного клуба «Уфа» и сообщил что вопрос с финансированием закрыт, хотя при этом предложил заменить председателя попечительского совета клуба Ростислава Мурзагулова. ...
Собирая материалы по зенитным ракетам семейства «Найк», наткнулся на кое-какую интересную информацию о правилах авторизации применения тактического ядерного оружия американской авиацией. ...
Недавно я   писал о том, что в настоящее время можно наблюдать завершение того проекта, который принято именовать «русский мiр». Однако только этим дело, судя по всему, не ограничивается – поскольку события в Армении показали, что в настоящее время происходит еще более значимое ...
Хочу поделиться своей историей. Меня не любит родня мужа. И если бы это было исключительно моей виной… Но нет. Они сердятся на меня из-за решения моего мужа. А дело вот в чем. ...
Дочь сестры ( племянница) вместе со своим молодым человеком ( оба живут по студенческим визам Сорбонны в Париже) на укикенд взяли на прокат машину, доехали до Нормандии, там бросили тачку птч им было интересно врубиться в самую нормандскую глушь, и пошли арендовать велики Хозяйка ...