Что вы едите в жару?
nika_anikeeva — 02.07.2025
Всё. Честно.
На самом деле, у меня очень определенный режим питания: мясо, овощи, молочные продукты всех видов. Минимум сладкого, булок и прочего. Так какая разница жара или нет?
Единственное добавление в летний рацион — это разные домашние компоты и смузи. Вот это летом залетает на ура!
Зимой мне смеси огурца и сельдерея не хочется совершенно, а летом — с удовольствием. Особенно теперь, когда появился блендер. А купили его на «штрафные» деньги. У нас дома система штрафов: слова-паразиты — 10 рублей, нецензурщина от 20 до 50 (в итоге почти ни слова не слышно, ну и ругаюсь обычно я). И был период, когда мы насобирали на новенький блендер. И теперь я с удовольствием им пользуюсь. Следом будет телевизор на кухню. Больше всего в копилочку приносят слова-паразиты. Так вот, рецепты смузи рождаются в режиме — что есть из фруктов и овощей. И вкусно и полезно.
Ещё летом добавляются салаты, жаль, конечно, что не с домашней зеленью, а с покупной, ну, как есть. В моем понимании салат — максимум овощей, растительное масло и специи. Вот и салат.
Мясо летом ем реже, потому что не очень и так люблю. В целом не люблю. Врачи сразу докапываются с расспросами, но мясо невкусное бывает, а не потому что у меня какие-то проблемы со здоровьем.
Ещё летом одно из любимых и очень вкусных блюд — это шакшука, или по простому — яичница с помидорами и зеленью.
Так что, если ешь обычно здоровую простую еду, то это вне зависимости от времени года.
|
|
</> |
Сколько стоит билет на автобус в Иркутске? Цены, маршруты и лайфхаки для пассажиров
«Да ты, хохол, никак не уймёшься!»
1973: The Who выпустили шестой альбом "Quadrophenia"
10 октября 1918 года убита кормилица Николая II, простая русская крестьянка,
Фото от hunter_1966: Заброшенные автомобили #осеньвдеталях
Про искусство
Удивительно контр-интуитивная задачка. Если потянуть за
балтийский девичник
Мой воскресный рисунок. Скамейка у красного куста

