Что вы едите в жару?

топ 100 блогов nika_anikeeva02.07.2025

Всё. Честно. 

На самом деле, у меня очень определенный режим питания: мясо, овощи, молочные продукты всех видов. Минимум сладкого, булок и прочего. Так какая разница жара или нет? 

Единственное добавление в летний рацион — это разные домашние компоты и смузи. Вот это летом залетает на ура! 

Зимой мне смеси огурца и сельдерея не хочется совершенно, а летом — с удовольствием. Особенно теперь, когда появился блендер. А купили его на «штрафные» деньги. У нас дома система штрафов: слова-паразиты — 10 рублей, нецензурщина от 20 до 50 (в итоге почти ни слова не слышно, ну и ругаюсь обычно я). И был период, когда мы насобирали на новенький блендер. И теперь я с удовольствием им пользуюсь. Следом будет телевизор на кухню. Больше всего в копилочку приносят слова-паразиты. Так вот, рецепты смузи рождаются в режиме — что есть из фруктов и овощей. И вкусно и полезно. 

Ещё летом добавляются салаты, жаль, конечно, что не с домашней зеленью, а с покупной, ну, как есть. В моем понимании салат — максимум овощей, растительное масло и специи. Вот и салат. 

Мясо летом ем реже, потому что не очень и так люблю. В целом не люблю. Врачи сразу докапываются с расспросами, но мясо невкусное бывает, а не потому что у меня какие-то проблемы со здоровьем. 

Ещё летом одно из любимых и очень вкусных блюд — это шакшука, или по простому — яичница с помидорами и зеленью. 

Так что, если ешь обычно здоровую простую еду, то это вне зависимости от времени года. 

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Как только мы расположились в гостях, Олаф сразу попросил прислать ему мое CV. Я пытался объяснить свою ситуацию с документами, но он ничего не понял, а я решил, что хуже не будет и отправил. На следующий день мы где-то целый день гуляли, а когда пришли, Олаф сказал: - Я нашел тебе ...
15 сентября у нас в городе пройдут две протестные акции : марш «Антикапитализм – 2012» и митинг на площади Труда. В эти выходные состоялось заседание бюро обкома КПРФ, на котором было принято решение не рекомендовать коммунистам принимать участие ...
Вопрос в первую очередь к сообщницам из южных стран, где принято иметь плиточные или каменные полы. Как вы одеваете/обуваете детей, особенно зимой? Носки? Тапки? Сандалии? Босиком и пусть закаляется? А ползучих младенцев как-то утепляли с учетом ледяного пола? Пускали ползать только по ко ...
Мозг нуждается в тренировках, как и мускулатура! В век развития электронных технологий, мы всё чаще пользуемся различными гаджетами, без них никуда, но нейробиологи рекомендуют тренировать собственный мозг, давая технике передышку. Организм человека можно сравнить с машиной, если ...
Переговоры в Турции завершились. Как заявил МИД Турции - "без негативных результатов" Продлились чуть более часа - 1 час 15 минут. Обменялись меморандумами о параметрах урегулирования. Как максимум, договорились еще об одном обмене.Который пройдет в недалекой перспективе. Также будет ...