Энергетический заряд для вашего бизнеса: Monster Energy оптом от Jija 
Власть женщин в политике. 
6 лет принцу Арчи Сассекскому 
Солнце в городе\\Вишня, чай и вокруг дома 
Встреча в Петербурге 
Закатываем 
Украшение по сезону 
Интересные гифки. 15. 
Май в Аптекарском Это сегодня доказали плюшки и Богдан Лисевский. Козырной туз не сыграл... У Мусагалиева, по крайней мере, был Дорохов. А Богдан сегодня вышел один... Богдан Лисевский, на сегодняшний день, самый яркий фронтмен КВН. Но короля играет свита... Плюшки проиграли... КВН игра командная. ...
Что ты готов отдать врагу?
mamabarsika — 19.11.2015
Оригинал взят у 
vlad_dolohov в Что ты готов отдать врагу?
Видимо, ужин – как учили… И будешь глубоко не
прав.
«Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия перевернул представление о традиционных диетах.
По словам врача, устоявшееся представление о диетах и режиме питания является ошибочным и не несет пользы для человека.
"Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник?"
Как рассказал кардиохирург, еще во времена своей молодости он научился у западных коллег, которые утром выпивали чашку кофе, в обед съедали бутерброд, а полноценно ели только вечером после работы, после чего шли заниматься спортом.
"Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут именно так", - заключил Бокерия.
«Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия перевернул представление о традиционных диетах.
По словам врача, устоявшееся представление о диетах и режиме питания является ошибочным и не несет пользы для человека.
"Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник?"
Как рассказал кардиохирург, еще во времена своей молодости он научился у западных коллег, которые утром выпивали чашку кофе, в обед съедали бутерброд, а полноценно ели только вечером после работы, после чего шли заниматься спортом.
"Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут именно так", - заключил Бокерия.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Захожу я в прачечную. Знаете, чисто так по хозяйству — носки, трусы, рубашки постирать, а там... Upd. Камент: я бы мужа одного в эту прачечную не пустила... Ваши действия? ...
Болгария потребовала от России выплатить компенсацию в размере 1 млн евро за просрочку модернизации истребителей МиГ-29, которые остаются на вооружении болгарской армии. Об этом говорится в сообщении Минобороны Болгарии. "Техническое обслуживание и ремонт восьми болгарских ...
Шуся поедает стебельки укропа на скорость и умильность)
Зелень она готова поглощать в любых количествах) Но приходится ограничивать куевину, потому что основной — и самый здоровый — рацион для толстенького пушистого брюшка, это все-таки сено.
Обычно, Шуся в день получает:
* ...
Трамп отказал России в кнопке перезагрузки Вашингтон не намерен перезагружать отношения с Москвой. С таким заявлением выступил избранный президент США Дональд Трамп на своём YouTube-канале. «Для России не будет никакой кнопки перезагрузки, мы или придем к взаимопониманию, или нет», ...
