Что ты готов отдать врагу?

топ 100 блогов mamabarsika19.11.2015 Оригинал взят у Что ты готов отдать врагу? vlad_dolohov в Что ты готов отдать врагу?
Видимо, ужин – как учили… И будешь глубоко не прав.
«Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия перевернул представление о традиционных диетах.
По словам врача, устоявшееся представление о диетах и режиме питания является ошибочным и не несет пользы для человека.
Что ты готов отдать врагу?
"Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник?"
Как рассказал кардиохирург, еще во времена своей молодости он научился у западных коллег, которые утром выпивали чашку кофе, в обед съедали бутерброд, а полноценно ели только вечером после работы, после чего шли заниматься спортом.
"Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут именно так", - заключил Бокерия.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Однажды к Мастеру в гараж зашли Ханжи. Сморщив носы и оглядевшись, они сказали: – Здравствуйте. Мы ханжи. Мы пришли вас осуждать. – Но за что? – удивился Мастер. Ханжи переглянулись и удовлетворенно кивнули. – Мы слышали, вы употребили слово на букву “б”, а также “ё”. Не ...
В очередной раз напоминаю, что по тэгу «е-буки» я пощу книги, найденные в И-нете, которые сам не читал (в противных случаях я предупреждаю в тексте), а кое-какие читать и не собираюсь. Но что-то мне подсказывает (иногда и ошибочно, да), что эти книги кому-то могут быть интересны и ...
http://www.youtube.com/watch?v=s2rAwCsPOMQ В России, оказывается, 45 миллионов домохозяйств. И всего несколько федеральных телеканалов. Теперь я понимаю, почему после моего трёхминутного появления на Первом Канале мне весь вечер звонили мои родственники и ...
Роскомнадзор вынес письменное предупреждение интернет-сайту "Комсомолки". В одной из публикаций ведомство обнаружило нарушение действующего законодательства Российской Федерации. Речь идет о статье, посвященной высказыванию Гозмана: "Красивая форма — единственное отличие СМЕРШ от СС". В ...
Сегодня пятница, а значит начинаем веселиться. Анекдот не новый, однако подходит к любой профессии и рассказать его можно практически в любой компании. Если у вас есть анекдоты - присылайте, посмеемся вместе. — Минет сколько стоит? — 50 баксов. — А чё так дорого?! — А ты бы за сколько ...