Что нужно для сна

топ 100 блогов nihon8106.03.2018 Раньше плохо засыпала и просыпалась один раз за ночь. Теперь кое-как засыпаю в понедельник, в остальные дни получше, но зато как штык ночью просыпаюсь два раза: в три часа и в пять часов (будильник на 5:40). Несколько раз проверяла, внутренние мои часы очень точные, только непонятно, зачем они меня будят.


Почитала отзывы и решила купить на iherb мелатонин, многие пишут, что хорошо регулирует сон, также на Википедии ещё много полезных свойств описано. Теперь жду посылку, надеюсь, поможет. Уже в России, статус таможенного оформления.

Кто-нибудь пробовал мелатонин?



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Древний Рим, 1 век. Он складной, да. Попаданец выронил :) ...
Добрый день, на днях у меня было немного рокерское настроение, потому что мне прислали такие вот босоножки=) Сумка и рубашка - H&M Шорты - винтажные Босоножки - vj-style ...
На прошлой неделе Принцесса Бенедикте побывала в Замке Эгесков . Принцесса, которая живет на два дома - в Амалиенборге и в Берлебурге, осталась на неделю со своей старшей дочерью и зятем, Принцессой Александрой и Графом Микаэлем Алефельдтом-Лаурвиг-Бийе. На прошлой неделе во многих ...
Док-станция для айфона: Осталось найти приложение, которое будет выводить часы и цифру 12 вверху :) А это часы 3D: С какой стороны не смотри, всё равно видно: Часы из пластинки: Как сделать из кровати кресло: Диван с секретом: ...
Хотелось бы поговорить на тему грубости, а именно грубости со стороны мужчин. Как часто сталкиваемся с грубостью и есть ли какое-нибудь оправдание этому явлению? Я не говорю о близких мужчинах, а говорю о посторонних мужчинах - в магазине, в ...