Что мы имеем из минусов на данный момент.

annika_fluffy — 27.09.2025 Если вы думаете, что я счастливо лежу и плюю в потолок уже четыре месяца - спешу заверить, что нет. Я плюю в потолок, испытывая душевные и физические страдания.

1) Начнем с того, что у меня все четыре месяца болит поясница. Отдает, согласно расположению седалищного нерва, в заднюю часть бедра. В обе задние части бедра до колена.

Я ходила к неврологу, пила НВПС и миорелаксанты - эффект был только до окончания курса. Делаю поддерживающую зарядку - эффект наблюдается только в день зарядки.

Короче, все это время я не могу нормально сидеть, только лежать и стоять. Я, конечно, присаживаюсь в транспорте или дома (например, чтобы поесть), но после того, как встала - наклоняюсь в глубоком поклоне до земли, с выпрямленными ногами, кладя ладони на пол. Дома - полноценно, на улице - делая вид, что у меня развязался шнурок. Иначе по задней поверхности бедра начинает идти странная тянуще-простреливающая волна, слегка похожая на "электричество" в локте. Ходить с ней можно - но недалеко. Лучше встать и потянуться нужным образом.

Вот на следующей неделе пойду на массаж к дядьке, к которому всегда ходила в "Медплюс" по ДМС. Теперь ДМС нет, пойду за плату не менее тысячи за одно посещение (а десять раз - это десять тыщ).


2) В связи с тем я озадачена, как работать сидя, когда найду новую работу. На стуле максимум могу посидеть час, и потом не разогнуться, приходится лежать. В кресле машины/поезда после часового сидения - разогнуться могу, но надо обязательно сделать растяжку "шнурок развязался". В поезде - морщась, после машины - со стонами.

Ходить, кстати, нормально, и домашние дела делать тоже - главное, не присаживаться (а прикладываться) для отдыха.

Искать новую работу из-за этого не хочу.


3) И не только из-за этого. Мне теперь все айтишные работы представляются такими же, какая была у меня в течение этого года. Уныние, тревога, переработки, одна во всем мире на удаленке. Когда я пытаюсь представить работу в светлом опенспейсе с дружным молодым коллективом с 9 до 18 - возникает вопрос, как я там буду подниматься со стула, кряхтя и то и дело вставая жопой кверху. А если опять удаленка - тогда уныние, тревога и переработки. (Понятно, что совсем не обязательно, но мозг рисует именно такую картинку).


4) И не только из-за того. Если бы впереди меня ждала работа на манер восьмичасовой учебы в школе - я бы пошла лехко даже в позе кверху задом. Под учебой имеется в виду не витание в облаках восемь уроков, а тот факт, что после школы я приходила домой, меня кормили и больше не трогали. Сейчас же никто не возьмет обратно на себя все хозяйственные дела (домашние и "наружные"), а они мало что погребли меня под собой, так еще и делаю я их почему-то очень медленно, такое впечатление, что в молодости я успевала делать больше. То есть работа - это в любом случае такая нагрузка, которая превратит каждый день совсем в каторгу. Попробуй объясни мозгу, что, вообще-то, на каторгу надо, надо.


5) Надо было пить свой привычный антидепрессант "Азафен", трициклик. Тогда бы я была гарантированно веселая плюс толстая. А то бы, может, еще и обратно похудела после курса, как в 2020-м году.

Спросила у психа в марте, если я буду пить "Прозак" (а он славится именно анорексигенным действием, т.к. его здоровые ебанашки специально пьют, чтобы похудеть) - не будет ли так, что стандартно люди худеют, но некоторая их часть все же толстеет? Какая часть в процентах? Псих рассмеялся и сказал, что никакая. Что ж, я стала исключением из правил. Мало того, модный СИОЗС, которым является Прозак, мне помог не очень и как-нибудь так. Может, это вообще и не он помог, а увольнение с работы. Потому что фоновая тревога у меня сейчас хоть и вполне выносимая, но не совсем здорового уровня. Я же помню ее уровни за всю жизнь.

В результате, все по-другому: я снова толстая и красивая. А веселиться, может, и вообще не надо.

В июне встала на весы - там те же 87 кг, с которых я худела при помощи диетолога. Но, во-первых, позже весы сломались (!))), а во-вторых, я решила, что, может, это было перед месячными, там легко можно +3 кг набрать и с первого же дня скинуть. Так что не 87, поменьше.

Короче, больше я на весы не вставала, считаем, что ничего не изменилось. Смотрю на себя в зеркало - вроде такая же, как и была, шея, талия и ноги при мне, размер одежды чуть тесноват. Спасибо, мозг, а я еще тебя на каторгу хотела.

Второй раз проходить тот же путь с диетологом - сейчас нет денег и сил напрягаться. Решила, что буду относиться к своему телу с любовью, кормить его по принципу гарвардской тарелки (это когда при каждом приеме пищи четверть тарелки - белки, четверть - крупы и половина - овощи), заниматься физической активностью, от которой я чувствую себя счастливой - ходить, ездить на велосипеде и заниматься калланетикой в охотку, не убиваться и не худеть при этом, вести ЗДОРОВЫЙ образ жизни в радость.
И еще я богата духовно*.


6) У меня есть небольшие сбережения, и я вкладываю их в семейный бюджет ежемесячными порциями размера МРОТ. Сбережений хватит на полгода с момент увольнения. Остальное, конечно, вкладывает Гена.

В результате врачей я согласовываю с Геной, одежду я согласовываю с Геной, в кафе я не хожу, для дома покупаю очень мало (согласовывая тоже с Геной). Гена те деньги охотно выдает, а проверять границы охотности я не решаюсь. К тому же, как выяснилось, многие деньги - многие страдания. Нет денег - и идешь расслабленно погулять на свежий воздух, я все лето результативно гуляла. Шутка. Так можно думать, только если тебе охотно выдают, и впереди есть надежда на возвращение.


7) Зацените, какой у меня ноутбук с мая месяца. Дальний - это бывший рабочий, который я сдала в день увольнения. Ближний - это мой собственный из загашников, с Win8, отказом видеть айфон и ежедневным "синим экраном", разумеется.



Зато им убить можно, он 4 см в толщину. Сейчас за ним сижу.




*Стоит заяц, ковыряется в носу. Мимо бежит лось. Посмотрел на зайца, остановился и говорит:

- Заяц, смотри, какие у меня шикарные рога!

Заяц молча ковыряется в носу.

Лось такой:

- Заяц, смотри, какие у меня длинные ноги!

Заяц молча ковыряется в носу.

Лось такой:

- Заяц, смотри, какие у меня твердые копыта!

Заяц, вытаскивая палец, неторопливо и веско:

- А зато я богат духовно.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив