На недавнем аукционе Künker была продана золотая монета Великобритании 1868 года с двойным номиналом "5 франков - двойной флорин". Пробный выпуск во время стандартизации европейских монет, когда в качестве "ключевой" монеты были выбраны золотые французские 5 франков. Монета была ...
чисто женский пост
homecat — 06.03.2012
Случилось, товарищи, страшное.Я посмотрела на себя в зеркало и пришла в ужас.
Настолько натурально пришла в ужас, что уже готова всерьез что-то с этим делать.
У меня есть три проблемы, чисто женские, и мне нужна помощь конкретными практическими советами, а не уговорами "да ты шумашошла, у тебя все хорошо".
1. Попа (большая и отвислая).
2. Живот (уже почти пузо).
3. Ненависть-ненависть к занятиям спортом.
При этом, кстати, с весом у меня нет проблем - я так и вешу 53-55 при росте 168, как весила в 20 лет.
Спорта я чуралась всю жизнь. Избегала как могла. Саботировала. Переломы разных конечностей каждые полтора-два года в детстве дали мне практически вечное освобождение от ненавистной физры. В аттестате у меня, кажется, стояло "не аттестована" по этому предмету. Конечности у меня, собственно, слабые и, в связи с остеопенией, ломкие - то есть нагрузку надо очень дозировать.
В свое время я, несмотря на вышесказанное, с удовольствием занималась хастлом и виндсерфингом.
Но - первым бессмысленно заниматься без постоянного партнера, по крайней мере, мне. А партнера у меня нет.
Второе - строго ограничено сезоном.
Сейчас я всерьез раздумываю, что было бы для меня идеальным вариантом.
Все вертится вокруг трех пунктов.
1. спорт или околоспортивное что-то, приносящее удовольствие.
2. грамотный тренер, умеющий продумать поэтапное увеличение нагрузки, учитывая мою абсолютную нетренированность, ломкость костей и физическую слабость на данном этапе.
3. хорошая компания.
Вот начиная с этого момента я очень жду практических советов и конкретных предложений.
Куда идти?
К кому идти?
С кем идти?
Сколько денег на это готовить?
Если, допустим, фитнес клуб, то - какой? Сколько это стоит? Где брать тренера? как его выбирать?
Я ни-че-го об этом не знаю.
И нет, я не готова идти заниматься, скажем, танцами или плаванием в рамках поставленной задачи, потому что у меня все конкретно - именно попа и живот. А танцами или плаванием я буду убирать их лет 10. А я хочу за полгода. Ну за год.
Куда бедному крестьянину податься?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Коми́ссия по противоде́йствию попы́ткам фальсифика́ции исто́рии в уще́рб интере́сам Росси́и — комиссия при Президенте Российской Федерации, существовавшая в 2009—2012 годах. .. она действительно так называлась: "по противодействию фальсификации истории в УЩЕРБ ИНТЕРЕСАМ России" . и ...
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ Дзыговбродский Дмитрий Скажу честно. Изначально, осенью 2014 года я ошибся. Я думал, что Вершинин и Анпилогов всё это делают только из-за денег. Как говорил Остап Бендер, «бескорыстно любят деньги». Тем более, что Вершинин так любит сверкать своей осведомлённость ...
Минобороны заявляет о начале крупномасштабного наступления ВСУ на пяти участках фронта. Своих целей, как говорят военные, противник не добился. Отдельно отмечается, что начальник Генштаба Валерий Герасимов находился на одном из передовых пунктов ...
Не ожидали увидеть такое в кулинарном блоге? Честно говоря, я тоже очень удивилась, когда получила предложение покататься недельку на Subaru XV. Как-то это вроде не по-кулинарному... Но потом вспомнила, что я, в общем-то, кулинарный блогер несколько случайным образом, а в основном - мама д ...
