Выставочные стенды как инструмент эффективного маркетинга: комплексный подход к выбору презентационного пространства 
"Про Красную Шапочку". История любимой сказки... 
Giovani mariti, 1958 
А вы знаете как выглядели эсэсовки приказывающие отправить эшелон детей в печь? 
"Абрамсы" прибыли на Тайвань 
В Иране арестовали певицу за неподобающий внешний вид. Поготовка к цветной 
Макрон уехал расстроенный 
15 декабря ● "Международный день чая" и не только... 
Катастрофа дня, 80 лет назад Для того, чтобы понять как живет простой украинский народ нужно прочитать этот пост. Вот этот небольшой кусок сала стоит аккурат 20 грн. Тут чуть меньше полкилограмма. Я потратил на него все деньги, зная, что у одних соседей есть водка, а у других ...
чисто женский пост
homecat — 06.03.2012
Случилось, товарищи, страшное.Я посмотрела на себя в зеркало и пришла в ужас.
Настолько натурально пришла в ужас, что уже готова всерьез что-то с этим делать.
У меня есть три проблемы, чисто женские, и мне нужна помощь конкретными практическими советами, а не уговорами "да ты шумашошла, у тебя все хорошо".
1. Попа (большая и отвислая).
2. Живот (уже почти пузо).
3. Ненависть-ненависть к занятиям спортом.
При этом, кстати, с весом у меня нет проблем - я так и вешу 53-55 при росте 168, как весила в 20 лет.
Спорта я чуралась всю жизнь. Избегала как могла. Саботировала. Переломы разных конечностей каждые полтора-два года в детстве дали мне практически вечное освобождение от ненавистной физры. В аттестате у меня, кажется, стояло "не аттестована" по этому предмету. Конечности у меня, собственно, слабые и, в связи с остеопенией, ломкие - то есть нагрузку надо очень дозировать.
В свое время я, несмотря на вышесказанное, с удовольствием занималась хастлом и виндсерфингом.
Но - первым бессмысленно заниматься без постоянного партнера, по крайней мере, мне. А партнера у меня нет.
Второе - строго ограничено сезоном.
Сейчас я всерьез раздумываю, что было бы для меня идеальным вариантом.
Все вертится вокруг трех пунктов.
1. спорт или околоспортивное что-то, приносящее удовольствие.
2. грамотный тренер, умеющий продумать поэтапное увеличение нагрузки, учитывая мою абсолютную нетренированность, ломкость костей и физическую слабость на данном этапе.
3. хорошая компания.
Вот начиная с этого момента я очень жду практических советов и конкретных предложений.
Куда идти?
К кому идти?
С кем идти?
Сколько денег на это готовить?
Если, допустим, фитнес клуб, то - какой? Сколько это стоит? Где брать тренера? как его выбирать?
Я ни-че-го об этом не знаю.
И нет, я не готова идти заниматься, скажем, танцами или плаванием в рамках поставленной задачи, потому что у меня все конкретно - именно попа и живот. А танцами или плаванием я буду убирать их лет 10. А я хочу за полгода. Ну за год.
Куда бедному крестьянину податься?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Фитнесс-центры приглашают избавиться от лишнего веса, набранного во время новогодних каникул. Обещают помочь. Врут ведь! ...
Зашел вчера в магазин за сигаретами, а там одна табачная компания устроила акцию: 3 пачки зажигалка, 5 пачек чего-то ещё и !О ЧУДО! за 8 пачек сигарет дарят нож, который я давно сам хотел себе приобрести, больше для того, чтобы был и всё. И я по велся, хотя не курю эту марку, а ...
Принято решение о том, что конституционная норма о запрете двойного гражданства для чиновников может быть немножечко подвинута в сторону в случае невозможности выхода из оного. А уж какими соловьями заливались в телевизоре год назад, рассказывая, как мы все заживем, если примем ...
Сегодня решил заправиться на Несте на Сизова 19. Там сначала заправляешь, потом платишь. И вот на кассе меня спрашивают, было ли 2 заправки. Я сказал, что только одна было, на 500 с небольшим рублей. Ну, говорит кассирша, наверное, следущий клиент ...
