Четыре чашки в день

топ 100 блогов alnikol21.05.2023 Чай будет приносить организму пользу, если выпивать не более четырех чашек в день. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в завершение сезона #всемвесна напомнил, что этот напиток содержит в себе много различных микроэлементов.
Четыре чашки в день
«В умеренных дозах чай очень полезен, потому как содержит в себе танины, которые являются мощными антиоксидантами», — отметил врач.
Четыре чашки в день
Однако, если пить слишком много чая, то танин мешает усваиваться железу, объяснил Тяжельников. Чтобы напиток приносил пользу, нужно соблюдать несколько правил. В частности, не заменять им воду.
Четыре чашки в день
Медик предупредил, что чрезмерное употребления чая может привести к бессоннице и повышению возбудимости. Также чай обладает мочегонным эффектом и выводит воду из организма.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я какбэ говорю: Но коньяк я вам все-равно не отдам! ...
    Два вот таких плаката появились в последние сутки на набережной реки Фонтанки, у цирка Чинизелли и у Пантелеймоновского моста. До настоящего момента ни одна организация не взяла на себя ответственность за проведённую акцию.СМИ: ...
Вчера утром не знал, что делать с чемоданом. Он, хоть и не большой, но на работу не понесешь, сколько можно уже с чемоданом по гостинице ходить, да и сумку купил себе для компьютера. На том месте, где сплю, спрятать негде, все чисто, все поубирали так, ...
Если сравнить джаз с большой кухней, то Габриэль Гудман в ней – профессиональный шеф-повар с эксклюзивным меню. Обладательница Грэмми, американка из Балтимора день за днем радует настоящих ценителей поистине незабываемыми джазовыми деликатесами. Сегодня их будут «пробовать» в ...
Чернышев опять в своей тарелке, точнее унитазе, куда справляет нужду антисоветизмом уже про участие нашего военного контингента в Афганских событиях. Вот его пост . Сразу говорю, что сам тогда очень сложно относился к этим событиям, я современник этих событий, и я в СА попал во время ...