Чем полезны семечки

топ 100 блогов mart50404.05.2020

Чем полезны семечки

Регулярное употребление всеми любимых жареных семян подсолнечника может быть полезно и при определенных условиях вредно для человеческого здоровья. Продукт богат витамином E, оказывающим благотворное влияние на организм.

Токоферол защищает клетки от преждевременного старения, улучшает ногти, волосу, кожу. Семечки полезны для костной ткани за счет высокого содержания меди, необходимой костям.

В ста граммах сырых семечек содержится 600 калорий, в жареных — 700, поэтому людям с избыточным весом стоит употреблять их с осторожностью. О продукте стоит забыть лицам с панкреатитом и наследственной болезнью Вильсона — Коновалова.

Оригинал взят у Чем полезны семечки irina0921 в Чем полезны семечки

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Щас вот только прочитал на ленте ру про проект ужесточения за пианую езду: ... За повторное подобное нарушение в законопроекте предусмотрен штраф в 200 тысяч рублей (или сумма равная годовому заработку) ... Полностью: http://www.lenta.ru/news/2013/03/13/drunkdriver/ Щас не суть за ...
Вот, в кои веки, реально жалко. #Megafon у меня c 2004, что ли, года. С прямой москвой. С 2014 года был тариф Сити. Дорогой, но с очень важной опцией: безлимитным инетом. Тогда это было очень важно, сейчас впрочем не меньше. Причём безлимитным - именно безлимитным, и в плане раздачи ...
После скандала в шестом сезоне "Голос. Дети" Светлана Лобода не планировала больше становиться наставницей телепроекта. Но после долгих уговоров все-таки изменила решение. А вот своей старшей дочери так и не разрешила попробовать свои силы на кастинге вокального шоу. "Ева ...
Ни одна особо бескомпромиссная портянка, от которой за версту разит Солью Земли Русской (именно так, исключительно с заглавных букв), не производит столь обескураживающего впечатления, как та категория давних или недавних переселенцев, что шарится по жж с неутолимой жаждой ...
Знакомая (назовем ее Юлей) рассказала историю, которая меня удивила, рассмешила и просто поразила немножко. Хотя дело вроде бы обычное. Она всегда кладет свой телефон в задний карман джинсов, даже сейчас. И вот однажды ехала Юля в поезде. А когда вышла из него, то спохватилась, что ...