Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины

топ 100 блогов natali_kolesnik08.11.2024
Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины

Чай из смородиновых листьев содержит аскорбиновую кислоту, фитонциды и дубильные вещества.

Чай из смородиновых листьев поможет перекрыть дефициты многих витаминов, укрепить защитные силы организма. Напитка лучше для сезона простуды и гриппа не найти, однако и для летнего вечера он подойдет идеально.

Готовить чай с листьями смородины просто: на 200 мл кипятка достаточно 5-6 листочков. Лучше делать это в кастрюльке: довести воду до кипения, бросить листья, прокипятить минуту, а потом настаивать минуты 3-4. 

© Алексей Орлов. 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
0.16-0.57: " В Стамбуле нам удалось добиться серьезного прорыва. Требования безопасности Украины наши украинские коллеги не стали связывать с таким понятием, как международнопризнанные границы Украины, вынеся за скобки Крым, Севастополь и республики Донбасса... ...
"Эти вварденфелльские данмеры не доверяют чужеземцам, а особенно внимательно следят за каджитами. Что ж, в этом они не так уж отличаются от всего остального Тамриэля". (Сераби). ...
 А ведь Державин тоже не был за границей. Почему это не составляло для него ...
...
Ущелье Дебед - одно из красивейших мест не только Армении, но и Кавказа в целом. Это настоящий армянский Гранд Каньон, бурная река, могучие горы и ущелья. В советские времена здесь активно разрабатывались месторождения меди и посреди всей этой красоты выстроили уродливые заводы, которые ...