Зачем нужны вклады с фиксированной ставкой
27.09.2020 —
Какой способ потребления сладостей самый здоровый
Чем полезен ананас
astrik33 — 28.09.2020
Ананас является одним из любимых тропических фруктов многих людей. Этот продукт богат не только изысканным вкусом, но и полезными свойствами. Вот 5 причин, почему нужно увеличить потребление ананаса и ананасового сока.
Повышает иммунитет
Ананас является отличным источником витамина С, иммуностимулирующего антиоксиданта, обладающего противовоспалительными свойствами. Витамин С помогает иммунным функциям, стимулируя выработку лейкоцитов, которые борются с болезнетворными патогенами.
Поддерживает развитие костей
Ананасы содержат марганец и кальций, которые укрепляют кости и соединительные ткани. Кальций связан с уменьшением риска остеопороза и дегенеративных заболеваний костей, поэтому этот тропический фрукт снижает риск переломов и улучшает плотность кости.
Уменьшает уровень стресса
Содержат комплекс витаминов группы В, которые усиливают мыслительные функции и улучшают общее когнитивное здоровье. Аминокислота, известная как триптофан, стимулирует выработку серотонина, нейротрансмиттера, регулирующего настроение.
Защищает зрение
Антиоксиданты, витамины С и А, поддерживают здоровье глаз. В частности, витамин А снижает риск потери зрения, вызванной дегенерацией желтого пятна.
Оригинал взят у
drumsmen в
Чем полезен
ананас
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.09.2020 —
Какой кофе полезнее всего
20.09.2020 —
Можно ли принимать душ во время простуды
19.09.2020 —
Мощные природные антисептики
15.09.2020 —
Скоро в туалет нельзя будет спокойно сходить
07.09.2020 —
Цитрусовые фрукты мягко очищают организм от токсинов
02.09.2020 —
Свойства антисептических средств
Архив записей в блогах:
Я считаю неплохо отпраздновали)Ну кроме косяка с колличеством мест, но больше мне просто не дали заказать(У Слина новая прическа, называется аля-Юлько)Люда как бэ говорит "мне ужхе хорошо, а этим уже песдетс".King JulianШмеле нравиццоТак нравиццо, что ...
Власть тут внезапно озаботилась воспитанием патриотизма, в связи с чем бросилась переписывать учебники истории и править курс литературы в школе. Но, как водится у наших правящих антисоветчиков выходит это у них весьма странновато. Вот об этих странностях и поговорим на примере попавшего ...
Николай Злобин приводит замечательную фразу из записок своего отца, историка Василия Злобина : Своей историей обычно больше всех гордятся те, кто хуже всех ее знает ...
На сегодняшний день в Подмосковье успешно открыта сеть магазинов «Подмосковный фермер». В регионе уже почти 90 торговых объектов, а до конца года их будет не менее 100. В обычном режиме за каждый торговый объект фермер должен конкурировать с другими участниками аукциона. И выигрывает ...
В 64-й день лета в 1935 году (по другим источникам — 5 мая 1934 года) родилась советская и молдавская певица Мария Биешу . В творческом репертуаре певицы было около трёх десятков сопрановых партий в мировой оперной классике и операх современных композиторов. Широким был и камерный ...
