Чего я так боюсь? (И почему люди не идут работать?)

miumau — 09.08.2016 Я уже некоторое время умудряюсь большей частью жить в довольно спокойном состоянии. (С прибавлением болезней, внуков и кошек дзен растет.) Но и у меня бывают ситуации, когда мне от чего-то вдруг становится очень плохо или больно. Вдруг что-то случилось, или кто-то что-то сказал, и я начинаю плакать или очень обижаться и переживать. Буквально сама себя по ходу спрашивая: "И чего это я так?"

Или кто-то меня обидит, и в ответ на мою бурную реакцию спрашивает: "А почему ты так расстроилась-то?" И я пытаюсь найти ответ на этот вопрос: да, действительно, почему?
Или я долго не могу решить какую-то проблему. Уже сама сто раз вслух сказала, что очень хочу. Но потом не решаю. Что мне мешает?
Всякое "не могу" - не аргумент, потому что другие могут, а я почему-то нет. И объективных объяснений этому нет - что лично мне мешает, не понятно.

В общем - я заметила интересное!
Каждый раз, когда я с чем-то таким иду к своему психотерапевту, он мне первым делом задает вопрос: "Так давайте искать - что вас тут так испугало?"






Во-первых - если какая-то банальная ситуация, не достойная истерик, вызывает у меня очень бурную реакцию, психотерапевт сразу исходит из того, что это кто-то случайно попал в "больную точку". А больная точка - это вероятнее всего какая-то травма из детства. Либо тяжелая травма из взрослой жизни, что якобы бывает реже. Следующим делом мне напоминают, что такие травмы обычно появляются там, где оказываются в опасности базовые опоры жизни человека. С детством все сводится к тому, что ребенку где-то сигнализировали, что если (то и это) - его больше не будут любить. А такая перспектива для ребенка ужасна, т.к. он каким-то своим инстинктом знает, что он выживает, накормлен и имеет кров над головой, потому что кто-то его просто любит. Перестанут любить - не будут кормить и защищать. Надо, чтобы не перестали. (И это - жизненно важно!)

Так некоторым уже в раннем возрасте преподонсят идею, что любовь нужно чем-то заработать. И главное, что если не заработаешь - пропадешь! Можете сами себе расписать, какие разнообраные ужасные выводы можно из этого потом делать всю жизнь...

Ну и другие там вещи можно откопать. Вроде того, что определенные события или действия приводили к тому, что ребенку делали больно, унижали или обижали его. Или из определенных выводов или событий (вроде "попробовал и не смог") следовали прямо таки драматичные выводы (никчемный, ненужный, до достойный любви и поддержки). И человек начинает этого избегать и бояться.

Соотвественно, разбираем ситуацию: мне сказали то и это, я разрыдалась. Какая информация содержится в сказанном? Что из этого меня напугало? Что оно мне напомнило? Почему это для меня страшно?



Почему я вот сейчас про это вспомнила и села писать?
Я опубликовала пост с очередным "вопросом-ответом", о том, как девушка не может заставить себя пойти работать.
Этот вопрос настолько часто повторяется в присланных мне письмах! Вы себе не представляете! Почти одинаковыми словами.
Чаще всего это приходит от людей, которые успешно работали. Потом что-то случилось, сломалось, они выгорели. Потом решили отдохнуть. Потом вроде наотдыхались... И пора бы снова работать, а они не могут.

Многие говорят что "не могу найти свое". Старое мне больше не нравится - я там снова заболею. Ладно. Новое "ничего не торкает". Начинаем разбиратся - человек умеет так многое. И то, и это. Но почему-то. когда перебирает работы, в которых этим можно было бы заработать - вдруг нет, не то. "Я себя там не вижу"!



При этом я знаю людей, которые как-то живут себе спокойно, делают какое-то дело. Но если им задаешь страшный вопрос вроде: "А что бы ты делал, если бы завтра потерял возможность работать на своей работе?", они сначала хмурятся, а потом уверенным голосом выдают 20 вариантов. Сразу придумываются вполне реальные варианты: писать книги, учить, организовывать, выступать. И по тому, как это говорится, слышно - что человек это так вдохновленно обдумал, что даже поигрывает с мыслью - а не попробовать ли? Хотя старую работу еще никто терять не собирался.

Или таки просто теряют работу, и неожиданно меняют курс, очень успешно. Потерял работу инженером, специфическую, на которой сидел 20 лет. Огляделся, отряхнулся, пошел увидел, как кто-то электроникой торгует - попробовал, и теперь у него свой магазин. Или на время решил отдохнуть, но моментально нашел новое хобби: печь тортики и фотографировать их, и уже через год у человека заказы на фуд-фотографию. Люди работу теряют, ради которой полжизни учились! Казалось бы - узкую специализацию. Такие люди вообще живут в туннеле: юристы, врачи. Но как-то грустят пару месяцев, потом говорят: "Ну ладно" и идут торговать недвижимостью, или обустраивать чьи-то свадьбы, или бар открывать.

Почему у одних это работает, а у других - никак?



Если следовать логике психотерапевта, то и тут надо искать, чего человек так боится?
Почему он так принципиально не хочет больше на старую работу? Что там было ужасного?
Может быть там была какая-то очень тривиальная деталь, которая именно для него оказалась невыносимой. Что-то, что напоминает ситуацию из детства. Одну из тех, которая в детстве заканчивалась выводом: "Если я в этой ситуации делаю так, то мне кранты" (или если я не смог это, не настоял на том, согласился на то, стерпел это).

Если удастся найти, что в старой работе было "триггером для трагедии", то можно искать такую же работу без той самой детали.



Или человек ищет новую работу. И все не подходит, все не то. Что именно с этими работами не то?
Какие могут быть варианты? Например, я работала врачом, эту работу потеряла. Из талантов у меня осталось: любовь к рисованию и умение столярничать. Почему я при этом перебрала все, что связано с этими способностями, и все мне не лезет? Может быть меня в детстве убеждали, что творческая профессия" - это "фу"? Может быть профессия "столяр" находится в какой-нибудь категории, которую у меня в семье было принято презирать? Может быть работы, о которых я подумала, содержат какой-то элемент, которого я боюсь?

Или вот был вариант: пойти на любую выносимую, но плохонькую работу - просто чтобы по дорогам не пойти, пока я новое придумываю. Почему я не могу это сделать? Какой ужас тут выныривает из детства? Что "на плохой работе застрянешь навсегда"? Что "однажды согласишься работать за мало денег - тебе никогда больше и не дадут"? Что вообще нельзя мыслить о работах в таком ключе - мол, это временное? Работы должны быть все сразу и навсегда? В общем - некоторые варианты могут показаться абсурдными. Но вдруг, при всей абсурдности, кто-то человеку внушил именно такой страх?

Бывают истории, когда кто-то боится заработать слишком много. Потому что отнимут. Потому что "все равно все ненадежно - уработаешься, а потом придет кризис, и все пропадет, здоровье потрачено зря". Кого-то родственники перестанут любить, если он станет богатым. Кто-то уверен, что некоторые члены семьи его убить попытаются, если у него "будет что брать" или "будет сто наследовать". В результате это кончается тем, что страх заработать много переходит в "лучше не зарабатывать совсем".

Все это люди могут никогда не озвучивать. По понятным причинам: такое даже говорить неловко. Но оно где-то там сидит и мешает.



Т.к. именно вопрос "почему я не могу найти работу", или "почему я не могу заставить себя работать", или "почему я не могу выбрать или найти дело по душе" присылают сюда довольно часто, я предлагаю пофантазировать в этом направлении. (Или вспомнить реальные случаи - что уже было, что выяснялось?)

Какие могут быть причины, почему человек работать не идет? Или в конкретную профессию? Или почему ему все работы какого-то спектра не нравятся - хотя он рассматривает варианты с чем-то, что умеет и любит?

Почему кто-то никак не может заработать денег, хотя вроде у него все для этого есть?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив