Чего боится болезнь: 7 секретов великого Авиценны, как дожить до 100 лет и не
marena99 — 24.02.2025
6. Опасность излишеств: алкоголь и не только
Авиценне было известно об опасностях чрезмерного употребления алкоголя.
Он, как известно, предупреждал:
«Вино - наш друг, но в нем живет коварство: Пьешь много - яд, немного пьешь - лекарство. Не причиняй себе излишеством вреда, Пей в меру - и продлится жизни царство...».
«Вино - твой друг, пока ты трезв, а если пьян - то враг, Змеиный яд оно, когда напился как дурак».
Его слова стали напоминанием о том, что умеренность имеет ключевое значение, особенно когда речь идет о веществах, которые могут изменить наш разум и тело.
Он понимал, какое негативное воздействие чрезмерное употребление алкоголя может оказать на печень, мозг и нервную систему, задолго до того, как современная медицина подтвердила эти последствия. Сегодня мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя связано с циррозом печени, сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже некоторыми видами рака.
Но его совет касался не только алкоголя, но и самоконтроля во всех аспектах жизни.
«Не наносите себе чрезмерного вреда», - убеждал он. «Пейте в меру, и царство небесное будет вечным».
В современном мире, где излишества часто воспринимаются как норма – будь то еда, время, проведенное у экрана, или работа, – призыв Авиценны к равновесию звучит особенно остро. Это напоминание о том, что истинное здоровье заключается не в лишениях, а в поиске срединного пути.
7. Хиджама: Древнее искусство кровопускания
Когда в разных частях тела появлялась боль, Авиценна часто рекомендовал метод хиджамы, технику, похожую на то, что мы сейчас называем кровопусканием или вакуумной терапией с кровопусканием. Хотя это может показаться экстремальным, этот метод практиковался на протяжении тысячелетий и до сих пор используется в некоторых медицинских традициях.
Хиджама включает в себя удаление «плохой» крови для облегчения различных заболеваний, от мигрени до воспаления. Хотя кровопускание в значительной степени заменено современными методами лечения, баночная терапия – родственная практика – остается популярной, особенно при мышечных болях, проблемах с кровообращением и детоксикации. Некоторые исследования показывают, что использование банок может помочь снять боль и воспаление, подтверждая то, что Авиценна знал много веков назад.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Проектор для дома: 7 критериев правильного выбора техники 
Октябрь в Строгино 
Инктобер 6 
Back to Nineties. Мой серебряный шар. Алла Тарасова 
ПОБЕДИТЕЛЬ АМЕРИКИ 
Без названия 
Scream (1996): мета-слэшер, правила и перезапуск жанра — развёрнутый разбор 
Обобщение боевого опыта СВО до июля 2025 года 
Замечательный Ложе 
