Цель – фигура? Расставь приоритеты и действуй системно!

Уверены, что ваш мужчина будет более трепетно к вам относится, когда вы станете красивой и ухоженной?
Стройное тело вы связываете со здоровьем?
Сжимается сердце, когда заметили, как ваш МЧ посмотрел на стройную девушку?
На корпоративе в офисе вы больше сидити за столом, чем танцуете?
Брючки в «облипон» и мальнекое черное платье «А-Ля-Шанель» не для вас?
Если вы счастливые моменты в своей жизни связываете со стройным и здоровым телом, то почему вы еще его себе не сделали?

Как вообще можно узнать, измениться Ваша жизнь к лучшему или нет? – Есть только один способ.
Из нытика станьте исследователем и проверьте все сами. Не помогла диета? Упражнения не работают? Это неудачи у обычных людей.
У исследователя все по-другому. Там, где у других неудача – у настоящего исследователя это еще один опыт с результатом, который не соответствует ожидаемому.
Вы будете настоящим ученым! Как ученые делают открытия? Появляется предположение, вероятнойсть. И ученый начинает эту вероятность проверять с помощью опытов. Эдисон не дал бы миру лампочку, если бы на 1001 опыте сказала: Я – неудачник. / Шесть тысяч опытов с угольными нитями – вот цена, которую заплатил Эдисон за свое открытие.
А сколько опытов провели вы? Перед тем как объявить миру: Мне не помогают правильное питание и упражнения!
Если вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО необходимо красивое и здоровое тело – этого ВСЕГДА можно достичь.
Подойдите к этому вопросу как ученый. Заведите тетрадь. На первой странице напишите план.
В заголовке поставьте цель – Моя великолепная фигура.
Ниже опишите ее в подробностях. Это будет конечным результатом. / Иначе как вы узнаете, что исследование завершено?
Разделите лист на 2 колонки.
Заголовок первой колонки: Что я получу?

Заголовок второй колонки: Что я потеряю?

И заполните эти колонки в соответственно названиям.
Что я получу? –
тонкая талия
стройные бедра
восхищенные взгляды окружающих
возможности надевать разную одежду
ровную кожу
и.т.д.
возможность донашивать футболки внучки (если вы – бабушка )
утреннюю зарядку
вечерние прогулки и пробежки
свежее дыхание и здоровое пищеварение
….
Что я потеряю? –
целлюлит
возможность переедать
шоколадки на ночь
возможность занимать сразу два сидячих места в метро
возможность съесть добавку за обедом и ужином
валяться в постели до 12 дня
смотреть телик до 3х часов ночи
запоры, боль в боку
….
Список можно продолжать.
Далее напишите план на неделю, на месяц, на пол года, на год
Слева пишите планируемые действия. Посредине отмечаете, что сделали. Справа описываете полученный результат.
Определите для себя контрольную точку – интервал времени и делайте сверку – замер. Если двигаетесь туда, куда наметили – продолжаете начатую стратегию. Если отклонение есть и увеличивается – просто меняйте стратегию. Чтобы получить другой результат – начните делать другое действие. Например, есть другую еду, делать другие упражнения.

Если вы и не получите ученую степень
( возможно, она вам просто не нужна?),
то цели вы достигните обязательно.

Здорового вам дня,
LoveInBeauty

Предыдущие записи блогера :

13.06.2011 — Правила посещения сауны - что можно и чего нельзя?

12.06.2011 — Очищение организма от шлаков. Мониторная очистка кишечника.

11.06.2011 — Маски для волос из фруктов и ягод!

11.06.2011 — Основной принцип ухода для каждого типа волос!

11.06.2011 — 6 видов фитнеса для проблемных зон!

10.06.2011 — Лимон - страж здоровья и красоты

10.06.2011 — Чем позавтракать на бегу: 5 оригинальных идей

08.06.2011 — ЭФФЕКТИВНОЕ ПИТАНИЕ

08.06.2011 — 12 средств для красоты!

Архив записей в блогах:

Обувь на заказ

Может ли кто нибудь подсказать сапожника, делающего обувь на заказ где-либо в Израиле? Лучше всего на севере, но мы готовы поехать в любое место. Речь идет не об ортопедической обуви, и не о вечерних туфлях. Просто человек несколько лет назад смог подобрать заграницей подходящую именно ...

Сижу я на заваленке и гляжу

Сижу я где-то в яблоневом саду под Киевом и читаю новости с Родины. И так гадко становится. Не то, чтобы тут все хорошо - нет, здесь кризис, война, какие-то шахтеры осаждают что-то там..... Но тут нет таких адских новостей. А на Родине то тунеядцев запрещают, то тверк. Театры закрывают ил ...

"Пусть говорят" о саратовском паркуре

В Саратове случилось несчастье с подростком, решившим на недостроенной многоэтажке заняться экстремальным спортом. Паренек не рассчитал крепость здания и сорвался с высоты. По этой теме выйдет передача "Пусть Говорят" на Первом Канале. На съемки пригласили эксперта из Саратова. Экспе ...

Хотите смартфон на колесиках вместо автомобиля? Нет? А все равно вы заплатите и

2020-11-09 в эссе https://alex-rozoff.livejournal.com/303598.html Конференция зомби автопрома Германии: вместо автомобиля - смартфон на колесах , я уже рассказывал об этом свинстве: - Из выступлений руководителей немецкого автопрома на конференции Handelsblatt Auto Gipfel 2020 стало ...

Добро пожаловать в погодный хаос!

А не связан ли частично этот климатический хаос с информацией, облетевшей весь интернет? Над одной из лабораторий CERN во время работы Большого адронного коллайдера небо поменяло цвет на пунцовый. Над зданием возник сильный облачный вихрь. Речь идет о новых опытах Awake, в ходе которых ...

Цель – фигура? Расставь приоритеты и действуй системно!

Цель – фигура? Расставь приоритеты и действуй системно!

Оставить комментарий

Популярные посты: