Bulking

топ 100 блогов mjonaus13.05.2013 При исходных данных:
женщина, 31 год, рост 166 см, вес 58,5 кг

Iifym.com предлагает множество вариантов для агрессивного (15% профицит) набора массы:

1. IIFM bulking 2300cal 4 per meals
Bulking IIFM bulking 2300cal 4 per meals

2. Textbook Bulking
Bulking Textbook Bulking

3. TraditionalBodybuilders bulking 40-40-20 4 per meals
Bulking TraditionalBodybuilders bulking 40-40-20 4 per meals

Осталось только определиться, как удобнее и комфортнее будет питаться. 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
После слона захотелось перепеть старый ростовский гимн «Ростов-город, Ростов — Дон» как «Ростов-город, Ростов-слон». А также зайти в художественную галерею «Ростов», которая, ...
Иран Сирия Турция Египет ... . Космическая школа .119 НОВОЕ ВРЕМЯ | Блог Людмилы Румянцевой 25 апр в 9:31 СТРАННЫЕ СОБЫТИЯ Очень интересные события происходят, странные. Электроника глючит, то телевизор сам по себе включается и переключает каналы, то ...
Вчера рано утром я прилетел в Кабул. Обратного билета у меня нет, сколько я здесь пробуду не знаю. С интернетом вроде бы порядок, так что постараюсь вести путевые заметки, а подробные отчеты подготовлю, когда вернусь в Москву. Первый день прошел ...
История, прочитанная в документах Политуправления ЮЗН: После тяжелого ранения 26-летний младший лейтенант Иван Б. попал в госпиталь в Воронеже. Там у него завязался роман с местной девушкой Валей. Договорились, что поженятся, но вскоре влюбленным пришлось расстаться: Ивана выписали и ...
Вице-премьер правительства РФ Ольга Голодец сообщила, что в РФ по последним оценкам 22 млн. бедных, из которых большая часть — семьи с детьми. Ну мне повезло(или нет) , у меня нет семьи*- кроме работы)))). View Poll: Относите ли вы себя к числу этих бедняков? ...