Критическое мышление в бизнесе: как научиться принимать взвешенные решения 
Солнца яркого с утра , замечательного 
Ледник Норденшельда на Шпицбергене 
Иконы стиля 90-ые годы - II 
"Жила Лиса в избушке" Елена Посвятовская — не только "Важенка" 
Oracle посыпался 
Рожденные в СССР...С Днём Рождения страны нашего детства! 
Чебурашка и Новый год 
Новый год!
10.05.2013 —
Негибкость
Bulking
mjonaus — 13.05.2013
При исходных данных:женщина, 31 год, рост 166 см, вес 58,5 кг
Iifym.com предлагает множество вариантов для агрессивного (15% профицит) набора массы:
1. IIFM bulking 2300cal 4 per meals
2. Textbook Bulking
3. TraditionalBodybuilders bulking 40-40-20 4 per meals
Осталось только определиться, как удобнее и комфортнее будет питаться.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.05.2013 —
1000 и один рецепт курогруди
07.05.2013 —
За что я люблю фотографию
07.05.2013 —
Закулисье. Часть вторая.
05.05.2013 —
Воскресный дыбр
02.05.2013 —
Девачково-автомобильное
01.05.2013 —
Про сушку. По просьбам читателей.
30.04.2013 —
Мария Кузьмина - восходящая звезда IFBB
28.04.2013 —
Про булкинг!
Архив записей в блогах:
Красивая улыбка и полноценное жевание невозможны без восстановления отсутствующих или разрушенных зубов. Современная стоматология предлагает три основных метода: имплантацию, протезирование и коронки. Выбор подходящего способа зависит от клинической ситуации, бюджета и ожиданий ...
Хоть сегодня и день некошек, но без кошек не обошлось :) В роли кошки все та же Хедвиг, наша звезда с мышами :) Но Хедвиг не только с мышами можно фотографироваться, но и с догами :)) Доги, кстати, отвечают ей неземной любовью, обслюнявливая от ушей и до ...
а на самом деле этот слон похож на журнал enchantee_x там так хорошо ...
Соскучились наверное по няшке?Ъ! Ну так вот вам ее в лентуЪ! Прокурор Крыма Наталья Поклонская вместе с жителями Симферополя приняла участие в акции «Бессмертный полк». По улицам Симферополя она пронесла чудотворную икону царя-мученика Николая II Поклонская также рассказала агентству ТАСС ...
