Биотин
iherbfans — 10.04.2017 Я не с рассказом и не с рекомендацией.Я с растерянностью и вопросом.
Для помощи против ломкости ногтей (с ногтями просто караул и каррамба) вроде как биотин очень рекомендуют.
Пошла на Айхерб, нашла много баночек разных фирм и дозировок.
Начала читать отзывы - это в лучшем случае 2016 год... а то и раньше.
Не выявилось ли что-то отрицательное в последнее время? или все затарились в 2015/16
и допивают, не спеша делать выводы?
Подскажите, надо ли - не опасно ли - пить биотин
или
чем еще можно повлиять на упрочнение хрупких ногтей?
|
</> |