Биотин

топ 100 блогов iherbfans — 10.04.2017 Я не с рассказом и не с рекомендацией.
Я с растерянностью и вопросом.
Для помощи против ломкости ногтей (с ногтями просто караул и каррамба) вроде как биотин очень рекомендуют.
Пошла на Айхерб, нашла много баночек разных фирм и дозировок.
Начала читать отзывы - это в лучшем случае 2016 год... а то и раньше.
Не выявилось ли что-то отрицательное в последнее время? или все затарились в 2015/16
и допивают, не спеша делать выводы?
Подскажите, надо ли - не опасно ли - пить биотин
или
чем еще можно повлиять на упрочнение хрупких ногтей?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Жизнь и творчество одного из величайших изобретателей ХIХ-ХХ веков Никола Тесла (1856-1943 гг.) - это выдающийся учёный и гениальный изобретатель, который в своё время задал путь ...
-19382- ...
Ч то на даче главное, если не брать в расчет кошечку Фросю? А главное на даче - это возможность собраться всю семью и друзей в одном месте. И мясо. Потому что мясо это и вкусно и полезно! И лось на стене напоминает о бренности бытия. Ну а коты ...
Boeing 777 и Ан-124 ...
Кто не знает, область, где я живу граничит с Казахстаном. 150 км до пункта пропуска, рукой подать. Соответственно и переселенцев с соседнего государства, и просто приезжих, и детей давно ассимилировавшихся у нас тут полным полно. Целые диаспоры, живущие улицами и кварталами. Это, ...