Основные требования к устройствам отвода поверхностных вод 
Путешествие во времени в Лондон XVII века: реконструкция событий эпохи короля 
Экологические угрозы, про которые мало говорят, но они уже очень серьезны 
Путь в McDonald's завёл в тюрьму: Россиянки случайно заехали на охраняемую 
ОБОРВАННЫЕ НИТИ. ЛОККАРТ, ПЕТЕРС И КАПЛАН 
Корова Сартра, или Мои прекрасные святые 
Японская поездка №1, день 13 часть 2. 
Дети Кронпары покинули Норвегию 
Научная пропаганда
05.05.2025 —
В четверг посадил крупное, итого имеем: в парнике: 2
Без названия
old_radist — 11.05.2025
Апдейт про гири (см. предыдущий пост по тегу).
В воскресенье устроил себе дома интенсивную тренировку с восемью килограммовой. Сделал 5 или 6 кругов, в одном круге толчки отдельно каждой рукой, махи до горизонтали, протяжки и еще такое хитрое упражнение, когда гиря держится на уровне головы и как бы горизонтально прокатывается вокруг нее то по, то против часовой стрелки. Шея и трапеция при этом изрядно напрягаются, лопатки выворачиваются, и вообще. И, так понимаю, что что-то я себе там защемил от небывалого усердия. То есть до вечера воскресенья все было нормально, а вот в понедельник утром проснулся от сильного головокружения. То есть от неожиданности даже пришлось схватиться за кровать и держаться так минут десять. Потом отошло, ну так только, некоторое неуловимое головокружение в фоновом режиме осталось, "а так нэт". Во вторник опять все то же самое. Как-то даже мысли всякие приходить начали. В голову. А уже в среду нормально проснулся, без эксцессов. Поехал на работу на машине, и тоже рулилось без проблем. Ну, а раз такое дело, то и плюнул на все и поехал после работы и взял гирю на 16 кг. Правда крутить вокруг головы пока не планирую.
Сохранено
|
|
</> |
Без названия
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.05.2025 —
Без названия
Архив записей в блогах:
...
Знаете ли вы, что характер женщины можно определить исходя из того, какие спиртные напитки она предпочитает?
Всё тайное когда-нибудь становится явным.
Водку пьют женщины с ...
С 8-ми месячным младенцем гулять на детской площадке... Но он любит горку, качели, счеты (ну цветные шарики на перекладинках) У нас на площадке и в будни гуляют только с ходячими детками, а если с младенцами то только в коляске. А сегодня вообще ...
Что же это такое? Статистика пока никакая, а день за днем приходится выхватывать из новостных сводок куски всякой дичи, так или иначе связанной с коронавирусом. Одни говорят, что переболели в легкой форме, я видела только средней тяжести и переносила ковид на себе в течение двух ...
Коллеги. У меня самый идиотский вопрос возник этим субботним утром. Вот допустим прикорм кашей. Один человек говорит мне - только бутылка со специальной соской!! И никак иначе. Другой - только ложка, только хардкор. А на чьей стороне правда, коллеги? ...
