Беременность, многодетность: мотивирующие спортнивные мамочки из instagram

d_yatsenko — 20.08.2014


Если хотите отвлечься и погрузиться в праздник жизни и здоровья, не выходя при этом из интернета, отправляйтесь в инстаграм по этим хештегам:

#lovefinessgirls #training #selfie #gymselfie #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnessmotivation #fitgirl #fitmom #instafit #health #fitforlife #instamom
#exercise #fitspo #fitgirlsofinsta #girlie #lifestyle #hardwork #progress #motivation
#Тренировка #мотивация #красиваяпопа #фитнесмама #супермама #фитнесдома #фитнес #фитнесмама #инстамама #fitessmom #телувремя

Сегодня хочу рассказать немного о прекрасных беременных, недавно родивших, а также многодетных. Конечно, для многих это немного сказка:) Но зато такая добрая и вдохновляющая!
Моя лично физиологическая история с беременностями не позволила бы вести такой активный образ жизни: все три раза я лежала в больницах на сохранении, "начиналось" все для меня, как правило, на сроке 21-24 недели, первый раз мне было всего 20 лет, казалось бы молодая-здоровая, но никаких нагрузок, угроза и все такое... а про последний раз вообще вспомнить страшно, полтора месяца под капельницами:))) но, но... для большинства, все же - беременность это нормальное физиологическое состояние! И... красивое! :)))






Арина Скоромная, 2 с половиной месяца после родов:


arinaskoromnaya
1 месяц назад
За беременность набрала по норме, была всю беременность в достаточно хорошей форме для беременной женщины, но конечно мышцы значительно ушли, оставался лишь общий тонус, так как я оставила только тренировки с маленькими весами 3 раза в неделю (за одну тренировку все группы мышц). А так же мои проблемные зоны (ноги и попа) дали о себе знать и такая популярная проблема среди женщин как целлюлит. Приседания и выпады я так же исключила во время беременности и оставила только изолирующие упражнения с маленькими весами и ходьбу. Но за 2 месяца от ненужного избавилась и вернула недостающее. Вес до беременности 63 кг. Вес до родов 74 кг. Вес спустя 2 месяца после родов 62 кг. Часто слышу от мамочек, которые не имеют никакого отношения к спорту и правильному питанию, что у них и так ушел вес. Уже говорила и повторюсь, что я не тот вариант которому ничего не надо делать чтобы быть в форме, это раз. А второе- похудеть и быть в форме это разные вещи. Выложила сегодня фото где я худая, но без зала и правильного питания, и поверьте мне, это совсем другая форма. Всем мотивации и успехов!=) ©


Рожать в сентябре:






Молодая мама:


А теперь многодетные мамочки!

недавно родила третьего малыша:


Ждет четвертого, уже вот-вот:


Мама четверых, причем 4 кесаревых(!)




35 лет, 4-ро детей


4-ро детей:


3-е детей, ждет четвертого:




4-ро детей


многодетная мама:




Мама четверых:


Single мама 4-х и бабушка тоже четверых!




Мама 4-х сыновей:


Мама 4-х:




А эта тоже ничего, в общем ;)



... в следующих выпусках покажем больше беременных йогинь и 5-тидетных мамочек:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив