Выбор легкового автомобиля с пробегом: что важно учитывать при покупке
09.04.2021 —
Беги, Лида, беги #9
Беги, Лида, беги #10
lidia46 — 10.04.2021
Сегодня у меня была не просто пробежка, а пробежка по поводу...
Фонд Алишера Усманова "Искусство, наука и спорт" несколько лет назад организовал проект "всенаспортрф", в рамках которого в маленьких моногородах, в которых работаю предприятия холдинга "Металлоинвест" организуются всяко разно спортивные мероприятия.
Сегодня стартовала серия тренировок для бегунов, по подготовке к сдаче ГТО и уличная атлетика. Все бесплатно с хорошими тренерами. Я у
Сегодня было торжественное открытие и вводное тестирование: пресс, отжимания, приседания и бег 12 минут. Ну я ж рванула за кандидатами в мастера спорта по легкой атлетике, выбилась из сил отстала, легкие чуть не выкашляла потом, но пробежала ровно 2 км. ( мегаспортсмены пробежали примерно 2 км 400 метром, на круг я от них отстала ну и ладно, ну и пусть).
Теперь вот мне интересно, занятия по науке с тренерами, а не просто одиночный бег как придется улучшат мои показатели скорости и выносливости? За ГТО я как-то не особо волнуюсь - сдам по-любому, мне уже немного за 40, там нормативы детские)
#аэтавсебежит
Сохранено
|
|
</> |
Беги, Лида, беги #10
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Кукрыниксы. Великий князь Владимир Александрович. 1955 У современного зрителя эта карикатура советских художников Кукрыниксов на великого князя Владимира Александровича (1847—1909) вызовет, наверное, вопросы: а почему именно этот великий князь изображён в таком зловещем и ...
«Спартак» продолжает вести переговоры о покупке полузащитника «Вильярреала» Бруно Сориано . В настоящее время шансы московского клуба на удачное оформление сделки оцениваются как высокие, отмечает AS. По информации источника, генеральный ...
Из рубрики "пересмотренное". Рубрика - ретроспектива фильмов Эльдара Рязанова. Не думал я, когда задумал пересмотреть все фильмы Рязанова, а некоторые, особенно последние, впервые посмотреть, что будет идти так медленно, да так уж получается. Дело ни в коем случае не в Рязанове, ...
Главный Санитарный Врач России Геннадий Онищенко, за нелюбовь к овощам и крутой нрав прозванный империалистскими газетчиками Сеньором Помидором, на днях справился причислить петрушку к спису растений , содержащих сильнодействующие ...
Политическая легитимность надвигающихся выборов для меня, как для обывателя, вещь абсолютно гимнастически-хореографическая. А вот другая предвыборная легитимность для меня более чем очевидна. И, не скрою, куда более печальна. Действующая кампания доказала легитимность полной творческой ...
